Τι φαίνονται 200 ​​θερμίδες σε ένα πιάτο;

Φαίνεται σε κάθε έναν από εμάς ότι αντιπροσωπεύουμε τέλεια τι είναι 200 ​​θερμίδες. Αλλά θα σας σοκαριστεί για να δείτε μια οπτική σύγκριση των 200 θερμίδων διαφορετικών τροφίμων σε ένα πιάτο. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν συγκρίνουμε τα υγιή και τα πρόχειρα φαγητά.

Συγκρίνοντας το μισό muffin και 1,5 κιλό σέλινο και διαπιστώνοντας ότι το θερμιδικό τους περιεχόμενο είναι το ίδιο, θα εκπλαγείτε πολύ.

Δεν θα μπει τώρα σε λεπτομέρειες, οι ακόλουθες φωτογραφίες θα το πούμε μόνοι τους. Είναι καλύτερο να το βλέπει κανείς μια φορά, από το να το ακούσεις 100 φορές.

Ραδιότητα της σωστής διατροφής και αναθεώρηση της δίαιτας για τη μείωση του υπερβολικού βάρους στο πρόσωπο.

Blackberry muffin (72 γρ.) Και το σέλινο (1425 γρ.)

Λουκάνικα (66 γρ.) Και καρότο (570 γρ.)

Cheeseburger (75 r.) Και μπρόκολο (500 γρ.).

Τηγανητό μπέικον (34 γρ.) Και αβοκάντο (125 γρ.)

Τσιπς (41 γρ.) Και μήλα (385 γρ.)

Τρούφες (36 γρ.) Και πεπόνι (553 γρ.)

Φυσικό αλεύρι (34 γρ.) Και ακτινίδιο (328 γρ.)

Βατόμουρο (56 γρ.) Και σταφύλια (290 γρ.)

Γαλλικές πατάτες (73 γρ.) Και γλυκό πιπέρι (740 γρ.)

Μακαρόνια (145 γρ.) Και μασάζ μαρμελάδα (51 γραμ.)

Βούτυρο (28 γρ.) Και 3 αυγά κοτόπουλου (150 γρ.)