Ποια φρούτα είναι διουρητικά;

Οι σύγχρονες φαρμακευτικές εταιρείες παράγουν πολλά φάρμακα που αποσκοπούν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα και στην ανακούφιση του πρηξίματος. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν να στραφούν στην παραδοσιακή ιατρική.Θεωρούν ότι είναι ασφαλέστερο και πιο προσιτό. Μεταξύ των φυσικών διουρητικών, τα φρούτα που δεν έχουν μόνο διουρητικό αποτέλεσμα αλλά και έχουν ευχάριστη γεύση είναι πολύ δημοφιλή.

Χρησιμοποιήστε τη βοήθεια των φυσικών θεραπειών κατά το πρώτο σημάδι πρήξιμο. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να καταφύγουμε στη χρήση φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, αλλά δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι δεν θα έχουν παρενέργειες στο σώμα.

Η χρήση διουρητικών φρούτων επιτρέπεται για βραχυπρόθεσμη πρήξιμο. Στην περίπτωση αυτή, δεν υπάρχει ανάγκη αγοράς φαρμάκων.

Τα φυσικά διουρητικά θα φέρουν τεράστια οφέλη στο σώμα μετά από παρατεταμένο κρυολόγημα, θα το αποκαταστήσουν. Σε αυτή την περίπτωση, ο καρπός όχι μόνο θα απομακρύνει την περίσσεια υγρού, αλλά θα αναπληρώσει και την ισορροπία βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Η χρήση των διουρητικών φρούτων είναι χρήσιμη για τους ανθρώπους που πάσχουν από νεφρό και καρδιακές παθήσεις. Η ένδειξη για χρήση είναι η παρουσία διαβήτη και μετεωρισμός στον άνθρωπο.

Πολλοί καταφεύγουν σε παρόμοια μέσα για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος και την κυτταρίτιδα. Οι δίαιτες φρούτων είναι σε θέση να εκκρίνουν στάσιμο υγρό, να αφαιρούν σκωρίες και τοξίνες από αυτό. Δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά, καθώς η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.

Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, πρέπει να τρώτε τουλάχιστον ένα διουρητικό προϊόν καθημερινά. Είναι σημαντικό να μειωθεί η κατανάλωση αλμυρών, πικάντικων και ξινών πιάτων, καθώς παρεμβαίνουν στην πλήρη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος.

Πολύ πολλά φρούτα είναι τα διουρητικά τρόφιμα. Χάρη σε αυτό, κάθε άτομο μπορεί να βρει ένα κατάλληλο φρούτο γι 'αυτόν. Υπάρχουν πολλά φυσικά διουρητικά φρούτα.

1. Μήλα - περιέχουν στη σύνθεσή τους μεγάλη συγκέντρωση νατρίου, η οποία τους επιτρέπει να μειώνουν την πρήξιμο. Αυτά τα φρούτα συνιστώνται να καταναλώνονται μόνο ωμά, έτσι ώστε να είναι σε θέση να παρέχουν το μέγιστο αποτέλεσμα. Πολλοί άνθρωποι αντικατέστησαν τα μήλα με ξίδι μηλίτη μήλου, θεωρώντας ότι είναι το πιο ισχυρό διουρητικό. Αλλά το ξύδι στερείται αυτών των βιταμινών και ιχνοστοιχείων που βρίσκονται σε φρέσκα μήλα και συνεπώς δεν θα φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
2. Αχλάδια - είναι μια φυσική θεραπεία που έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, δεν μπορούν όλες οι ποικιλίες να σώσουν ένα άτομο από οίδημα και να απομακρύνουν το υπερβολικό υγρό από το σώμα. Για τους σκοπούς αυτούς είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ποικιλίες άγριων αχλαδιών.

• Χειροβομβίδες - διαθέτουν πολλές ευεργετικές διατροφικές και φαρμακευτικές ιδιότητες. Είναι σε θέση να απαλλάξουν ένα άτομο από τα υγρά χωρίς να του στερήσει το κάλιο. Λόγω αυτής της ιδιότητας, τα ρόδια μπορούν να καταναλωθούν από έγκυες γυναίκες και άτομα που πάσχουν από υπέρταση.
• Πορτοκάλια - έχουν για το ανθρώπινο σώμα όχι μόνο ένα διουρητικό, αλλά και ένα choleretic αποτέλεσμα. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει τη χρήση εσπεριδοειδών στην παχυσαρκία, την αθηροσκλήρωση, την κοιλιακή διάταση, καθώς και σε ορισμένες αναπνευστικές ασθένειες. Πριν χρησιμοποιήσετε το φυσικό διουρητικό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή.
• Λεμόνια - έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία δηλητηρίασης και κρυολογήματος, καθώς μπορεί να απομακρύνει τοξικές ουσίες από το σώμα. Αυτά τα φρούτα μπορούν να μειώσουν την πρήξιμο και να καθαρίσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από τη χοληστερόλη. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αφαιρέσετε από τα νεφρά την άμμο και τις πέτρες, να αποκαταστήσετε το συκώτι.
• Μανταρίνια - πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Δεν επιτρέπουν μόνο την αφαίρεση του στάσιμου υγρού από το σώμα, αλλά συμβάλλουν επίσης στη βελτίωση του ουρογεννητικού συστήματος. Με τη βοήθεια των πορτοκαλιών, μπορείτε να επιταχύνετε το μεταβολισμό των λιπών.

• Pomelo - περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά που σας επιτρέπουν να διατηρείτε ένα σταθερό έργο του καρδιαγγειακού συστήματος.Αυτός ο καρπός όχι μόνο συμβάλλει στη μείωση της πρήξιμο, αλλά και αντιμετωπίζει τα κρυολογήματα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Γκρέιπφρουτ - δεν έχει ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα, αλλά είναι σε θέση να αναπληρώσει το αποθεματικό των βιταμινών σε ένα εξασθενημένο σώμα. Μαζί με τα ούρα, αφαιρεί τοξικές ουσίες και αποθέσεις αλατιού από το σώμα.
• Μπανάνες - πλούσια σε κάλιο, που τα καθιστά εξαιρετικά διουρητικά προϊόντα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να μειώσετε το πρήξιμο, να σταθεροποιήσετε την αρτηριακή πίεση και να απαλλαγείτε από τις επιπλέον κιλά.
• Ακτινίδια - συμβάλλει στην ομαλοποίηση της εργασίας των νεφρών, καθώς περιέχει ουσίες που επηρεάζουν την αύξηση της παραγωγής ούρων. Η τακτική κατανάλωση αυτού του φρούτου θα μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και θα εξομαλύνει τον μεταβολισμό.

Εκτός από τα παραπάνω φρούτα, οι ιδιότητες των διουρητικών είναι προικισμένα με καρύδες, ανανά και φρούτα πάθους. Αυτοί οι καρποί έχουν πλούσια προσφορά θρεπτικών ουσιών, αλλά είναι λιγότερο απαιτημένοι λόγω της υψηλής τιμής.

Παρά τη φυσική του κατάσταση, τα φρούτα που δίνουν διουρητικό αποτέλεσμα έχουν μερικές αντενδείξεις. Για παράδειγμα, η χρήση τους πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι σημαντικό για να μην αφυδατωθεί το σώμα και να μην το στερηθούν οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που θα πάρουν τα ούρα μαζί του.

Πιστεύεται ότι τα διουρητικά μειώνουν την αποτελεσματικότητα των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων. Επιπλέον, υπάρχουν περιπτώσεις πάχυνσης του αίματος μετά την κατάχρηση τέτοιων καρπών.

Τα διουρητικά των εσπεριδοειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παραδοσιακή ιατρική μόνο όταν δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση. Η πρόσληψη τους αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από υψηλή οξύτητα στο στομάχι.

Πριν ζητήσετε βοήθεια σε φυσικά διουρητικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Με βάση τις δοκιμές που θα εκτελεστούν, θα είναι σε θέση να επιλέξει τα φρούτα που είναι τα πιο κατάλληλα για ένα συγκεκριμένο άτομο.

Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα φρούτα που έχουν διουρητικό αποτέλεσμα στο παρακάτω βίντεο.