Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του kissel κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Για τη διατήρηση της υγείας, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα και υψηλής ποιότητας προϊόντα.Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες το χρειάζονται δύο φορές. Όλα τα οφέλη και η διατροφική αξία των τροφίμων επηρεάζει το μητρικό γάλα, το οποίο κατά τους πρώτους μήνες θα είναι η μόνη πηγή διατροφής για το νεογέννητο. Επομένως, ας εξετάσουμε αν είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί ζελέ κατά τη διάρκεια του θηλασμού και πώς αυτό επηρεάζει το παιδί.

Τα φρέσκα μούρα και τα φρούτα πρέπει να καταλαμβάνουν μια σημαντική θέση στο καθημερινό μενού των γυναικών κατά τη διάρκεια της σίτισης. Οι διαθέσιμες βιταμίνες και μέταλλα συμβάλλουν στην επιτάχυνση και διευκόλυνση της αναγεννητικής διαδικασίας του γυναικείου σώματος μετά τον τοκετό. Επιπλέον, ώριμα φρούτα εξασφαλίζουν τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού.

Σημαντικό ρόλο παίζουν τα ποτά, χωρίς τα οποία δεν είναι δυνατόν να φανταστείτε την ημέρα σας. Μερικές φορές οι μαμάδες αρνούνται το τσάι και τον καφέ λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη, της πίεσης, και μερικές φορές θέλετε απλώς να δοκιμάσετε κάτι καινούργιο, να διαφοροποιήσετε τη διατροφή. Κατά τη διάρκεια της περιόδου GW, είναι απαραίτητο να εισαχθούν άγνωστα προϊόντα με τέτοιο τρόπο ώστε να έχουν θετική επίδραση τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί.

Ως νόστιμο και τόσο απλό στην προετοιμασία ενός επιδόρπιο-ποτό μπορεί να κάνει γνωστό kissel. Παρεμπιπτόντως, είναι λάθος να θεωρείται ένα ποτό - στην πραγματικότητα, αναφέρεται σε ανεξάρτητα πιάτα, επιδόρπια ή υγρά τρόφιμα.

Παρά την ποικιλία των γεύσεων - φρούτα, μούρα, βρώμη, γάλα, καρύδια - στον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση, η μητέρα θηλάζοντας συνιστάται να χρησιμοποιεί μόνο πλιγούρι βρώμης στη συνταγή και να μαγειρεύει στο νερό. Η βρώμη, όπως είναι γνωστό, έχει έναν μακρύ κατάλογο χρήσιμων ιδιοτήτων, περιέχει πολύτιμα χημικά στοιχεία. Η χρήση αυτού του φαγητού βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση της γυναίκας, η οποία επηρεάζει τη γεύση και την ποιότητα του γάλακτος. Κατά συνέπεια, η υγεία των ψίχουλων είναι επίσης ομαλοποιημένη.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να δοκιμάσουν ένα υγρό επιδόρπιο γλυκών φρούτων από περίπου τον δεύτερο μήνα.

Υγρό, βρασμένο στο νερό από φρέσκα φρούτα, το ποτό είναι απολύτως ασφαλές για το σώμα του παιδιού. Τα οφέλη των ομάδων βιταμινών και ανόργανων ουσιών θα έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη και την ψυχική ανάπτυξη και θα ενισχύσουν σημαντικά τη συνολική ανοσία.

Θα είναι μια σωτηρία για τα κοκαλιάρικα παιδιά που μόλις τρώνε - ένα γλυκό ποτό είναι πολύ θερμιδικό.

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να συμπεριληφθούν στη διατροφή των παιδιών από 6 μήνες - Μέχρι αυτή τη στιγμή το μωρό θα μεγαλώσει και θα γίνει ισχυρότερο. Η ήδη γνωστή, από την στιγμή του θηλασμού, συστατικά θα βοηθήσει στην αποφυγή αλλεργικών αντιδράσεων και αναφυλαξίας στο στομάχι. Μην προσπαθήσετε να ταΐσετε το παιδί με κάτι άγνωστο, με μια ασυνήθιστη γεύση - ένα μικρό σώμα δεν είναι ακόμα έτοιμο γι 'αυτό.

Πριν μιλήσουμε για τα οφέλη της ζελέ, είναι απαραίτητο να αποσυναρμολογήσετε τη σύνθεσή της. Η παραδοσιακή συνταγή αποτελείται από νερό, άμυλο, γλυκαντικά και το κύριο συστατικό (μούρα, ξηροί καρποί, φρούτα, νιφάδες βρώμης "Hercules").

Κατ 'αρχήν, μπορείτε να πάρετε απολύτως οποιοδήποτε προϊόν ως βάση, το ερώτημα είναι αν θα είναι χρήσιμο για το μωρό.

Μια θηλάζουσα μητέρα επιτρέπεται να καταναλώνει αρκετές παρόμοιες ενώσεις.

• Πλιγούρι βρώμης - "Hercules", βρώμη. Αυτό το είδος είναι το πιο ισορροπημένο και θρεπτικό, ειδικά στην περίοδο του GW. Έχει μια καθαριστική ιδιότητα που βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και της περίσσειας υγρών από το σώμα. Επιπλέον, το κυκλοφορικό σύστημα βελτιώνεται λόγω της ομαλοποίησης των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. οι τοίχοι των αγγείων και της καρδιάς γίνονται ισχυρότεροι. όλες οι προστατευτικές διαδικασίες της λειτουργίας ανοσίας.
• Από φρούτα μούρων. Όπως όλοι γνωρίζουν, είναι πολύτιμες πηγές βασικών αντιοξειδωτικών και μια ομάδα βιταμινών. Αυτή η σύνθεση βελτιώνει την υγεία της μητέρας και του μωρού.Ανάλογα με τα επιλεγμένα οφέλη από το μούρο και τη γεύση του ποτού ποικίλλουν.
• Το Cranberry είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση.

• Φραγκοστάφυλο (λευκό, κόκκινο, μαύρο) περιέχει φυσικές θεραπευτικές ουσίες. Βιταμίνες Α και Γ - μια εξαιρετική πρόληψη των ιογενών, καταρροϊκών ασθενειών. Η ενίσχυση του συστήματος αίματος, της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, τη βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας εξασφαλίζει την παρουσία αντιοξειδωτικών και ανόργανων ουσιών.
• Βατόμουρο μπορεί να έχει αντιπυρετικές, διαφαιρικές επιδράσεις. Επιπλέον, η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών βελτιώνεται.
• Βακκίνια περιέχει μεγάλο αριθμό ουσιών - πηκτίνες, αντιοξειδωτικά. Μια ευεργετική επίδραση στην όραση και τη μνήμη, αποτρέπει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και αναστέλλει επίσης τη διαδικασία γήρανσης.

• Από φρούτα / αποξηραμένα φρούτα. Κάθε καρπός περιέχει το μεγαλύτερο μέρος της ατομικής, μοναδικής βιταμίνης, η οποία σε άλλες, για παράδειγμα, είναι πολύ μικρότερη. Για παράδειγμα: τα μήλα περιέχουν πολύ σίδηρο - αυτό αποτρέπει την αναιμία και την αναιμία. τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ) είναι πλούσια σε ασκορβικό οξύ, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. οι μπανάνες είναι προικισμένες με ιώδιο, απαραίτητη για τη διατήρηση του ενδοκρινικού συστήματος, του θυρεοειδούς αδένα. Τα κόκκινα, λευκά, μαύρα σταφύλια γεμίζουν με φυσική ζάχαρη - γλυκόζη, έτσι ώστε να στεγνώνουν γρήγορα και μόνιμα το σώμα, βελτιώνοντας τη διάθεση.
• Άμυλο είναι ένας καθαρός υδατάνθρακας, δεν έχει καμία αξία. Το άμυλο πατάτας μπορεί να βλάψει το θηλυκό και το μικρό σώμα - προκαλούν δυσκοιλιότητα. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί αντικαθιστώντας την έκδοση καλαμποκιού. Η ζελατινοειδής συνοχή του εξασφαλίζει την κανονική περιτύλιξη των τοιχωμάτων του στομάχου χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση.

Στα ράφια των καταστημάτων παρουσιάστηκε σκόνη για σπιτικό ζελέ με διαφορετικές γεύσεις. Οι ειδικοί συνιστούν να αντιμετωπίζετε αυτό το προϊόν με προσοχή. Περιέχονται χημικά συστατικά, που εισέρχονται στο στομάχι, μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία της δηλητηρίασης.

Φυσικά, τα οφέλη από την αγορά του "γλυκού" θα είναι πολύ λιγότερο, αλλά το φαγητό κατά τη διάρκεια της περιόδου διατροφής, θα πρέπει να προσεγγίσετε προσεκτικά την επιλογή του.

• Για να ξεκινήσετε, εξετάστε τη σύνθεση - επιτρέπονται μόνο φυσικά συμπυκνωμένα χυμοί ή εκχυλίσματα φρούτων και μούρων.
• Οι ειδικοί συμβουλεύουν να αρνηθούν τη συσκευασία, υποδεικνύοντας την παρουσία αμύλου, ζάχαρης, κιτρικού οξέος, γεύσεων και βαφών. Ένα ποτό που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο θα είναι εντελώς άχρηστο και υπάρχει ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης.
• Αποφύγετε μια βαφή που ονομάζεται Crimson 4R - ένα επικίνδυνο συστατικό που προωθεί το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.
• Το καλύτερο από όλα, εάν ο κατάλογος περιλαμβάνει το άμυλο καλαμποκιού - είναι εύκολο να χωνέψει και πιο βέλτιστο για την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα.
• Μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στην εμφάνιση της μπρικέτας - δεν θα πρέπει να έχει χτυπήματα, γρατζουνιές και άλλες ζημιές. Μορφή - ομαλή.
• Υψηλής ποιότητας συσκευασμένο φιλέτο - χύμα, χωρίς σβώλους.
• Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει την ημερομηνία κατασκευής και τη διάρκεια ζωής - η σκόνη αποθηκεύεται για περίπου 6 μήνες.

Προκειμένου ένα τέτοιο ποτό επιδόρπιο να φέρει αποκλειστικά μια θηλάζουσα μητέρα, καθώς και μια θετική επίδραση στη γαλουχία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε προσεκτική προσέγγιση στην επιλογή των γλυκών συστατικών. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο υποαλλεργικά συστατικά, δεδομένου ότι όλες οι επικίνδυνες ουσίες για το βρέφος θα φτάσουν στο μητρικό γάλα. Επιπλέον, προστατεύετε τον εαυτό σας και το μωρό σας από πεπτικά προβλήματα, κολικούς και κακή υγεία.

Καθώς οι χρήσιμες ιδιότητες του ζελέ μπορούν να ταυτοποιηθούν ως εξής:

• αφαίρεση τοξινών, σκωριών, αλάτων και περίσσεια υγρών
• καθαρισμός των εντέρων από τοξικές ουσίες.
• βελτιώνει την απόδοση του παγκρέατος, του ήπατος.
• η γαστρεντερική οδός λειτουργεί;
• η επικάλυψη ανακουφίζει την πάθηση σε περίπτωση γαστρικών ασθενειών - γαστρίτιδα, έλκος, δυσμπακτηρίωση,
• τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σταθεροποιούνται.
• οι μεταβολικές διαδικασίες ρυθμίζονται.
• προστατεύονται οι προστατευτικές λειτουργίες της ασυλίας ·

• τα κρυολογήματα, οι μολυσματικές ασθένειες, ο πονόλαιμος εξασθενίζουν.
• έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
• αυξάνει τον τόνο, ανακουφίζει από το άγχος, την ευερεθιστότητα.
• βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
• τα μαλλιά και τα νύχια γίνονται πιο δυνατά.
• ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα.

Παρά το γεγονός ότι το νόστιμο και ευωδιαστό φιλέτο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, μερικές φορές η συμπερίληψη αυτού του προϊόντος στη συνήθη διατροφή επηρεάζει δυσμενώς την υγεία όχι μόνο των γυναικών αλλά και του μωρού της.

Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να προετοιμάσετε το ποτό από φρέσκα υλικά υψηλής ποιότητας. Η υπερβολική κατανάλωση και υπερκατανάλωση μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για την υγεία.

Οι γιατροί έχουν εντοπίσει αρκετές αντενδείξεις και κινδύνους που πρέπει να αναθεωρηθούν πριν από τη χρήση του προϊόντος:

• η αυξημένη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες παρέχει ένα σύνολο επιπλέον κιλών, το οποίο είναι πιθανό να οδηγήσει σε παχυσαρκία.
• οι γυναίκες με διαβήτη πρέπει να αρνηθούν τα φρούτα, πολύ γλυκιά επιλογές ποτό - το καλύτερο θα είναι πλιγούρι βρώμης?
• Το άμυλο πατάτας στη σύνθεση είναι επιβλαβές για γαστρεντερικά προβλήματα και δυσκοιλιότητα.
• οι γεύσεις και άλλα αρώματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε το kissel ενώ θηλάζετε, είναι σημαντικό να ξεκινήσετε με μικρές μερίδες - ένα κουταλάκι του γλυκού θα είναι αρκετό για μια αρχή. Μετά από αυτό, για δύο ημέρες πρέπει να παρακολουθήσετε την ευημερία του παιδιού - κολικούς, φούσκωμα, εξάνθημα, υποδεικνύουν την απόρριψη του παιδιού από το προστιθέμενο προϊόν.

Στην περίπτωση θετικής ανταπόκρισης, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δόση σε ολόκληρο γυαλί. Το φιλέτο μαγειρικής επιτρέπεται μόνο με βάση το νερό. Το αγελαδινό γάλα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο νεογέννητο. Επιπλέον, η ζωική πρωτεΐνη αυξάνει το θερμιδικό περιεχόμενο των ήδη γλυκών κορεσμένων ποτών.

Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας συνιστάται να πίνετε όχι περισσότερα από δύο ή τρία ποτήρια.

Θυμηθείτε ότι στον πρώτο μήνα επιτρέπεται η χρήση φρούτων και μούρων (απαραίτητα υποαλλεργικών) για το μαγείρεμα, με βάση το βρώμης - μετά από 3 μήνες, με γάλα - μετά από 7 μήνες.

Πριν από το μαγείρεμα, μην ξεχάσετε να ταξινομήσετε τα φρούτα και τα μούρα, να απαλλαγείτε από σάπιο και υποβαθμισμένο. Ξεβγάλτε το γλυκό φρούτο αρκετές φορές κάτω από κρύο νερό.

Όσον αφορά το άμυλο, προτιμήστε το καλαμπόκι - απορροφάται καλύτερα από το θηλυκό σώμα κατά την περίοδο του GW. Προσπαθήστε να κάνετε ζελέ υγρό - αυτή η συνέπεια έχει θετική επίδραση στη γαλουχία. Το πιο χρήσιμο θεωρείται ένα ζεστό επιδόρπιο.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να εγκαταλείψουν την αγορά προϊόντων με τη μορφή σκόνης, τουλάχιστον για το διάστημα του θηλασμού. Ο κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης και αλλεργιών είναι πολύ υψηλός, επομένως δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε την υγεία του μωρού.

Για να κορεστεί το σώμα με πολύτιμες βιταμίνες, καθώς και για να αυξηθεί η στάθμη του νερού ανά ημέρα, ένα φλιτζάνι είναι αρκετό.

Ένα τέτοιο πιάτο γνωστό από την παιδική ηλικία και ακόμα τόσο νόστιμο όπως ζελέ μπορεί να προστεθεί στο καθημερινό μενού για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επαρκής ποσότητα νερού και πολύτιμα συστατικά θα ωφελήσει σημαντικά τη μητέρα και το μωρό. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να επιλέξετε φρέσκα, υψηλής ποιότητας συστατικά που δεν προκαλούν αλλεργίες στα βρέφη.

Το γεγονός ότι μπορείτε να πίνετε μαμά νοσηλευτικής, δείτε το παρακάτω βίντεο.