Λεπτές γραμμές χρήσης λάδι βαζελίνης για δυσκοιλιότητα

 Λεπτές γραμμές χρήσης λάδι βαζελίνης για δυσκοιλιότητα

Η ακανόνιστη κίνηση του εντέρου είναι ένα πρόβλημα που συμβαίνει αρκετά συχνά.Αυτό το άρθρο θα σας πει περισσότερα σχετικά με τις περιπλοκές χρήσης λάδι βαζελίνης για τη δυσκοιλιότητα.

Αρχή της λειτουργίας

Η χημική σύνθεση του καστορέλαιου είναι πολύ περίπλοκη. Το προϊόν αυτό κατασκευάζεται στη χημική βιομηχανία με ειδική επεξεργασία λαδιού. Μερικοί φαρμακοποιοί αποκαλούν αυτό το προϊόν και υγρή παραφίνη. Το εύρος εφαρμογής του πετρελαίου βαζελίνης είναι τεράστιο. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων παθολογιών και ακόμη χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς.

Αυτό το προϊόν δεν έχει χρώματα. Είναι ένα υγρό που περιέχει αρκετά λιπαρά συστατικά. Αυτή η θεραπεία δεν έχει επίσης έντονη οσμή. Αυτό το ελαιούχο υγρό πωλείται στα φαρμακεία. Κοστίζει αρκετά προϋπολογισμό.

Το έλαιο βαζελίνης είναι ένα από τα αποτελεσματικά φάρμακα που βοηθούν στην ομαλοποίηση της περισταλτικότητας του παχέος εντέρου. Το καθαρτικό αποτέλεσμα οφείλεται στα χημικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το ελαιώδες προϊόν. Χαρακτηριστικά της σύνθεσης αυτού του προϊόντος συμβάλλουν επίσης στο γεγονός ότι σχεδόν δεν απορροφάται στη διαδικασία της κίνησης μέσω του διατροφικού καναλιού.

Μόλις το προϊόν του πετρελαίου εισέλθει στο έντερο, κατανέμεται ομοιόμορφα κατά μήκος των εντερικών τοιχωμάτων, σαν να δημιουργούσε μια μεμβράνη. Ταυτόχρονα, τα τρόφιμα χωρίς δίαιτα παραμένουν καλύτερα στα έντερα, γεγονός που οδηγεί σε καθαρτικό αποτέλεσμα. Το έλαιο βαζελίνης είναι ένα προϊόν που έχει χρησιμοποιηθεί κατά της δυσκοιλιότητας για πολλά χρόνια.

Αν αυτή η ποιότητα πετρελαίου, τότε δεν περιέχει χημικά συστατικά που μπορούν να βλάψουν το σώμα. Έτσι, δεν υπάρχουν μεταλλάξεις ή τοξικές ουσίες σε αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το προϊόν για παραβιάσεις της τακτικής κίνησης του εντέρου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για κλύσματα, αλλά και για να πιει.

Αυτό το έλαιο επηρεάζει επίσης τη συνοχή των περιττωμάτων. Τα κόπρανα στο παρασκήνιο του λαδιού της βαζελίνης γίνονται πιο μαλακά. Διακρίνονται συνήθως εύκολα. Αυτό παρατηρείται από ανθρώπους που υποφέρουν από σπαστική κολίτιδα και συχνά εμφανίζουν επώδυνες κινήσεις του εντέρου.

Είναι ενδιαφέρον ότι το έλαιο βαζελίνης είναι η βάση για την παρασκευή διαφόρων υπόθετων (κεριών). Η βάση αυτού του χημικού προϊόντος είναι η παραφίνη - μια ελαιώδης ουσία που είναι εξαιρετική για την παρασκευή αυτών των προϊόντων. Κεριά από λάδι βαζελίνης χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

Το αποτέλεσμα μετά τη χρήση αυτού του μέσου λαδιού δεν εμφανίζεται αμέσως. Για να λειτουργήσει το προϊόν, συνήθως χρειάζονται αρκετές ώρες. Κατά μέσο όρο, τα κόπρανα εμφανίζονται μετά από 4,5-5,5 ώρες. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε ώστε το αποτέλεσμα να μην αναπτύσσεται απροσδόκητα.

Αυτό το λιπαρό προϊόν, σύμφωνα με κριτικές πολλών ανθρώπων που το έχουν δοκιμάσει, βοηθά αποτελεσματικά κατά της δυσκοιλιότητας. Σημειώνουν ότι παρατήρησαν το αποτέλεσμα ήδη μετά από 2-3 ημέρες από τη στιγμή της έναρξης αυτής της θεραπείας στο σπίτι. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι σημειώνουν επίσης ότι μετά τη διακοπή της χρήσης του βαζελίνης, το πρόβλημα των ακανόνιστων κινήσεων του εντέρου επανεμφανίστηκε.

Τέτοιες παρατηρήσεις επιβεβαιώνονται από τους γιατρούς. Σημειώνουν αυτό Η δυσκοιλιότητα είναι συνέπεια του γεγονότος ότι για κάποιο λόγο ο οργανισμός άρχισε να εργάζεται εσφαλμένα.

Οι γιατροί συνιστούν θεραπεία της δυσκοιλιότητας συνολικά. Πρώτον, ένα άτομο που πάσχει από αυτή την παθολογία πρέπει να υποβληθεί σε μια περιεκτική εξέταση προκειμένου να εντοπίσει την αιτία της εμφάνισης διαταραχών με τακτική εκκένωση των εντέρων και στη συνέχεια να καταφύγει στη θεραπεία.

Τα οφέλη

Το έλαιο βαζελίνης είναι ένα προϊόν που χρησιμοποιείται όχι μόνο για τη θεραπεία των παθολογιών του εντέρου. Αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να βελτιώσει τη συνολική κατάσταση σε ορισμένες παθολογίες των εσωτερικών οργάνων. Αυτό το φάρμακο περιέχει ουσίες που έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.

Υπάρχουν επίσης συστατικά αυτού του λιπαρού προϊόντος που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος και των βλεννογόνων.Έτσι, στο πλαίσιο της χρήσης αυτού του προϊόντος επιταχύνει την επούλωση (αναγέννηση) του δέρματος. Εφαρμόζοντας λάδι βαζελίνης μπορεί να είναι σε σοβαρό ξηρό δέρμα, για παράδειγμα, για τη θεραπεία των πολύ ξηρών τακούνια. Μετά από πολλές εφαρμογές, η εμφάνιση των ποδιών θα βελτιωθεί, και το δέρμα στα τακούνια θα είναι μαλακότερο.

Πολλές μητέρες χρησιμοποιούν ζελέ πετρελαίου για να προστατεύουν τα χείλη των μωρών τους κατά τους παγετούς. Αυτή η λιπαρή θεραπεία, όπως μια λιπαρή μεμβράνη, καλύπτει τις λεπτές βλεννώδεις μεμβράνες των χειλιών, προστατεύοντάς τις από τις αρνητικές επιπτώσεις του ανέμου.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το έλαιο βαζελίνης είναι ένα αρκετά ασφαλές προϊόν, έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από παιδιά.

Αυτό το λιπαρό προϊόν χρησιμοποιείται μερικές φορές για την παρασκευή μιγμάτων που χρησιμοποιούνται για μασάζ. Καλύτερα στην κατασκευή τέτοιων πόρων για την ανάμειξη αυτού του προϊόντος με αιθέρια έλαια. Η επιλογή ενός επιπλέον συστατικού εξαρτάται από το σκοπό του μασάζ. Για παράδειγμα, όταν κάνετε ένα χαλαρωτικό μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας ή λεμονιού, εκτός από το βαζελίνη.

Αντενδείξεις και βλάβες

Παρά το γεγονός ότι το βαζελίνη είναι ασφαλές για την υγεία, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί απολύτως από όλους. Επομένως, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το λιπαρό προϊόν με αλλεργίες ή ιδιοσυγκρασίες. Με αυτές τις παθολογίες, η βαζελίνη δεν μπορεί να εφαρμοστεί ούτε εξωτερικά ούτε προς τα μέσα.

Μη χρησιμοποιείτε αυτόν τον ελαιώδη παράγοντα σε υψηλές θερμοκρασίες. Δεν επιτρέπεται επίσης σε περίπτωση δηλητηρίασης. Για να πίνετε αυτό το λάδι σημαίνει ότι είναι αδύνατο για ανθρώπους που συχνά έχουν χαλαρά κόπρανα. Όταν επιδεινώνεται η φλεγμονώδης νόσο του εντέρου, το έλαιο βαζελίνης δεν μπορεί να καταποθεί.

Το πεπτικό έλκος είναι μια άλλη αντένδειξη για την κατάποση αυτού του λιπαρού παράγοντα. Ο εντοπισμός των ελκών μπορεί να είναι διαφορετικός. Έτσι, μπορούν να εμφανιστούν τόσο στο στομάχι και στα έντερα. Ωστόσο, για οποιονδήποτε εντοπισμό των ελκών στη γαστρεντερική οδό από τη χρήση ελαίου βαζελίνης στο εσωτερικό θα πρέπει να εγκαταλειφθεί.

Η εμφάνιση του αίματος από το ορθό είναι μια άλλη αντένδειξη για την εσωτερική χρήση αυτού του λιπαρού προϊόντος. Η αιμορραγία από το απομακρυσμένο έντερο μπορεί να αναπτυχθεί για διάφορους λόγους. Έτσι, οι ογκολογικές παθολογίες, οι διαβρωτικές βλάβες και άλλες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αίματος από το ορθό. Υπό αυτές τις παθολογικές συνθήκες, η χρήση της υγρής παραφίνης δεν πρέπει να είναι. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε μια τέτοια κατάσταση, απαιτείται υποχρεωτική συνταγογράφηση φαρμάκων.

Το έλαιο βαζελίνης είναι ένα προϊόν που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, δεν συνιστάται να το πάρετε για περισσότερο από 4-5 ημέρες. Η παρατεταμένη χρήση αυτού του ελαιώδους προϊόντος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη βιοκένωση στο παχύ έντερο. Τέτοιες αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη δυσβολίας. Σε αυτή την περίπτωση, μετά τη χρήση λαδιού βαζελίνης, η εντερική μικροχλωρίδα θα πρέπει να αποκατασταθεί λαμβάνοντας ειδικά παρασκευάσματα και προβιοτικά.

Επίσης, η μακροχρόνια χρήση αυτού του εργαλείου είναι επικίνδυνη ανάπτυξη διαταραχών μεταβολισμού ορυκτών. Οι ουσίες που περιέχονται στη λιπαρή ουσία δημιουργούν μια ειδική μεμβράνη στο έντερο, λόγω της οποίας μειώνεται η απορρόφηση πολλών βιταμινών. Έτσι, στο πλαίσιο της μακροχρόνιας χρήσης τέτοιου πετρελαίου, μπορεί να αναπτυχθεί έλλειψη βιταμινών Α, D ή Ε.

Δεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείτε λάδι βαζελίνης για τις μέλλουσες μητέρες. Αυτό το προϊόν περιέχει συστατικά που μπορούν να επηρεάσουν τον τόνο της μήτρας. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη συστολή των τοιχωμάτων της μήτρας. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Δυστυχώς, στην περίπτωση αυτή, η απειλή της άμβλωσης είναι υψηλή. Εάν η μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει δυσκοιλιότητα, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να το συζητήσει με το γιατρό.Ο γιατρός μπορεί να κάνει προσωπικές συστάσεις για το πώς μια έγκυος γυναίκα είναι καλύτερο να διαφοροποιήσει τη διατροφή της προκειμένου να προσαρμόσει το έργο των εντέρων.

Το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν όχι μόνο κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του παιδιού, αλλά μετά τη γέννησή του. Οι παραβιάσεις των κανονικών κινήσεων του εντέρου, κατά κανόνα, οφείλονται σε αλλαγές στον τόνο του κοιλιακού τοιχώματος. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού είναι μια φυσική τέντωμα των κοιλιακών μυών. Τέτοιες συγκεκριμένες αλλαγές και να προκαλέσει την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό.

Το έλαιο βαζελίνης μπορεί να εφαρμοστεί σε μητέρες που θηλάζουν μόνο εάν είναι καλά ανεκτό. Σε αυτή την περίπτωση, η δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 κουταλιές της σούπας. ανά ημέρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση αυτού του λιπαρού φαρμάκου δεν πρέπει να είναι συνεχώς. Για την εμφάνιση της καρέκλας αρκεί, κατά κανόνα, δύο μέθοδοι αυτού του προϊόντος.

Πώς να κάνετε ένα κλύσμα;

Μπορείτε να καθαρίσετε το παχύ έντερο με διαφορετικούς τρόπους. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι ένα κλύσμα. Αυτή η μέθοδος έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική για πολλά χρόνια. Enemas δεν είναι μόνο στα νοσοκομεία. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται στο σπίτι όταν πρέπει να καθαρίσετε τα έντερα ή να εξαλείψετε το λεπτό πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.

Χρησιμοποιήστε λάδι βαζελίνης για κλύσμα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Η ακατάλληλη εφαρμογή αυτής της διαδικασίας καθαρισμού μπορεί να είναι γεμάτη με την εμφάνιση δυσμενών επιπτώσεων. Για παράδειγμα, αν ένα κλύμα εισάγεται εσφαλμένα στο ορθό, μπορεί να προκληθεί βλάβη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη αιμορραγίας του ορθού και ακόμη και φλεγμονής αυτού του περιφερικού εντέρου.

Κατά τη διεξαγωγή κλύσματος, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες. Πρώτα θα πρέπει να προετοιμάσετε μια θεραπευτική λύση που θα χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας. Αυτό θα απαιτήσει 100 ml νερού και 2,5 lbsp. l λάδι βαζελίνης. Η θερμοκρασία αυτού του μείγματος πρέπει να είναι άνετη.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για το κλύσμα. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρύο νερό για να καθαρίσετε το περιφερικό έντερο, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή αυτού του οργάνου.

Η βέλτιστη θερμοκρασία του θεραπευτικού μίγματος πρέπει να είναι 37,5-38 μοίρες. Αφού το θεραπευτικό ζωμό είναι έτοιμο, θα πρέπει να γεμίσει ένα κλύσμα. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα κλύσμα, να καθοδηγείται από την ηλικία και τα χαρακτηριστικά ενός συντάγματος. Η πραγματοποίηση μιας τέτοιας διαδικασίας είναι καλύτερη το βράδυ. Ο κλύσμα πρέπει να γίνει αργά.

Προκειμένου η άκρη του κλύσματος να μην βλάψει τον λεπτό βλεννογόνο του ορθού, θα πρέπει να έχει προηγουμένως λιπανθεί. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο ζελέ πετρελαίου. Το αποτέλεσμα μετά από αυτή τη διαδικασία εμφανίζεται, κατά κανόνα, μετά από 8-10 ώρες. Έτσι, η πρώτη διακοσμημένη καρέκλα εμφανίζεται συνήθως το πρωί. Για μερικούς ανθρώπους, η παρόρμηση για αποτοξίνωση συνήθως συμβαίνει 10-15 λεπτά μετά το τέλος αυτής της διαδικασίας καθαρισμού. Ωστόσο, μόνο το τελικό τμήμα του εντέρου εκκενώνεται. Ο όγκος των μάζων των κοπράνων συμβαίνει ταυτόχρονα μικρός. Μια διακοσμημένη καρέκλα μετά από μια τέτοια διαδικασία εμφανίζεται το πρωί.

Όροι χρήσης μέσα

Επιλογές για τη χρήση λαδιού βαζελίνης για την ομαλοποίηση της εργασίας του εντέρου αρκετές. Αυτό το λιπαρό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για κλύσματα, αλλά και για να πιει. Για να βελτιώσετε το έργο του παχέος εντέρου, αλλά δεν βλάπτει το σώμα σας, θα πρέπει πάντα να θυμάστε σχετικά με τις δοσολογίες. Έτσι, εάν πίνετε πολύ λίγα από αυτό το εργαλείο, τότε η επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος δεν θα λειτουργήσει. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση δυσμενών συμπτωμάτων. Έτσι, εάν πίνετε πολύ λάδι βαζελίνης κάθε φορά, μπορεί να εμφανίσετε κοιλιακό άλγος, σοβαρή ναυτία, ακόμα και έμετο.

Το καθαρισμένο έλαιο βαζελίνης είναι ένα ασφαλές προϊόν που μπορεί να ληφθεί για τη βελτίωση των εντέρων, όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά. Ωστόσο, άλλες δόσεις χρησιμοποιούνται για βρέφη. Πρέπει να τηρούνται απαραιτήτως. Ένα νεογέννητο μωρό είναι καλύτερο να δώσει έλαιο βαζελίνης μόνο μετά από προηγούμενη συνεννόηση με έναν παιδίατρο.

Να κανονικοποιήσει το έργο των εντέρων στα βρέφη αρκετά για να χρησιμοποιήσει ½ κουταλάκι του γλυκού αυτού του ελαιούχου κεφαλαίου. Ταυτόχρονα, στο φόντο της χρήσης του πετρελαίου θα πρέπει να είστε σίγουροι για την παρακολούθηση της συνολικής κατάστασης του παιδιού. Έτσι, εάν το μωρό έχει πρησμένη κοιλιά, έχει εμφανιστεί εμετός, τότε σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το βαζελίνη. Η ποσότητα του ελαίου της βαζελίνης θα πρέπει να μειώνεται αν το σκαμνί του παιδιού γίνει πολύ συχνό και αλλάζει η συνοχή του. Έτσι, με την εμφάνιση υγρών υγρών άφθονων περιττωμάτων, η δόση λαδιού βαζελίνης πρέπει να μειωθεί κατά το ήμισυ.

Για τα μωρά ηλικίας 1-3 είναι σωστό να δώσετε 1,5 κουταλάκι σούπας. λάδι βαζελίνης ημερησίως. Μετά από τέσσερα χρόνια, η ποσότητα του ελαιούχου προϊόντος μπορεί να διπλασιαστεί. Έτσι, για να βελτιωθεί το έργο του εντέρου, τα παιδιά ηλικίας 4-7 ετών μπορούν να λάβουν 2,5-3 κουταλάκια. ελαιώδες προϊόν.

Οι ενήλικες μπορούν να πίνουν περισσότερο λάδι βαζελίνης. Έτσι, μπορούν να χρησιμοποιήσουν μερικές κουταλιές αυτού του λιπαρού προϊόντος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η διάρκεια εισδοχής δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5 ημέρες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν λαμβάνετε λάδι βαζελίνης, είναι επιτακτική η παρακολούθηση της ποσότητας υγρού που πίνετε. Έτσι, για την ημέρα πρέπει να πίνετε όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα νερού. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα πρέπει να χρησιμοποιούν ένα υγρό σε θερμοκρασία δωματίου. Θα συμβάλει επίσης στη βελτίωση της κινητικότητας του παχέος εντέρου.

Η χρήση του ελαίου βαζελίνης μπορεί να είναι διαφορετική. Είναι καλύτερο να πίνετε αυτό το προϊόν πετρελαίου δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Ταυτόχρονα, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά σούπας αυτού του πετρελαίου. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια άλλη μέθοδο εσωτερικής χρήσης αυτού του εργαλείου. Πίνουν 2 κουταλιές της σούπας. l βούτυρο το βράδυ. Σημειώνουν ότι η καρέκλα εμφανίζεται το πρωί, σχεδόν αμέσως μετά το ξύπνημα.

Η δόση του ελαίου βαζελίνης για τους ηλικιωμένους είναι μικρότερη. Αρκεί να χρησιμοποιήσουν 2-2,5 κουταλάκια. αυτό το προϊόν πετρελαίου ανά ημέρα. Στις χρόνιες παθολογίες του ήπατος και των νεφρών, η δόση αυτή μπορεί επίσης να μειωθεί.

Κατά τη χρήση του λαδιού βαζελίνης θα πρέπει να είστε σίγουροι για την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας. Είναι επίσης σημαντικό να αξιολογήσετε την ώρα που εμφανίζεται η καρέκλα. Έτσι, εάν δεν υπάρχουν κόπρανα για τρεις ημέρες, και ένα άτομο καταναλώνει λάδι βαζελίνης, τότε σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η μεγάλη καθυστέρηση σκαμνιού είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα της εντερικής απόφραξης. Αυτή η παθολογία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Η μεταγενέστερη παράδοση ιατρικής περίθαλψης μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες Σε περίπτωση εντερικής απόφραξης, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία και χειρουργική επέμβαση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο με τη μακροχρόνια κατακράτηση των κοπράνων και το φυσικό αέριο, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως για να εντοπίσετε εντερική απόφραξη.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι βαζελίνης, το οποίο θα συζητηθεί στο επόμενο βίντεο.

Σχόλια
 Σχόλιο συγγραφέα
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε.Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν ειδικό.

Βότανα

Spice

Τα καρύδια