Μασάζ με μέλι από την κυτταρίτιδα: μια αποτελεσματική μέθοδος στο σπίτι

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες αργά ή γρήγορα. Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με λαϊκές θεραπείες.Ταυτόχρονα, τα ένδικα μέσα είναι απολύτως ασφαλή, φθηνά και η αποτελεσματικότητά τους θα σας ευχαριστήσει. Το μέλι είναι ένα προϊόν με μάζα ωφέλιμων ιδιοτήτων που, μεταξύ άλλων, μπορεί να διεισδύσει βαθιά μέσα στο δέρμα και να προωθήσει την απομάκρυνση του λίπους. Κατά της κυτταρίτιδας με τη χρήση του μελιού, εκτελείται ένα ειδικό μασάζ, το οποίο μπορεί εύκολα να εκτελεστεί και ανεξάρτητα στο σπίτι.

Το μασάζ με μέλι από την κυτταρίτιδα είναι μια δημοφιλής θεραπεία σε πολλά σαλόνια και spa. Ωστόσο, εάν μάθετε σωστά την τεχνολογία της, η επαγγελματική διαδικασία δεν θα είναι καλύτερη από την επαγγελματική. Τα οφέλη της διαδικασίας είναι τεράστια: οι θιβετιανοί κάτοικοι άρχισαν αρχικά να εφαρμόζουν τη μέθοδο του μασάζ μελιού, και με την πάροδο του χρόνου έγινε δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.

Το μέλι είναι πλούσιο σε αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες. Έχει μια σειρά ευεργετικών επιδράσεων στο δέρμα:

• με το μέλι θα βελτιωθεί το χρώμα του δέρματός σας - η ανθυγιεινή χροιά και ερυθρότητα θα εξαφανιστούν, επειδή το χόριο θα κορεστεί με όλες τις απαραίτητες ουσίες.
• η ελαστικότητα του δέρματος θα αυξηθεί, το σώμα θα αποκτήσει όμορφα περιγράμματα?
• το μέλι συμβάλλει στην απόσυρση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.
• Τέλος, η χημική σύνθεση του μελιού καθιστά το προϊόν αυτό αποτελεσματικό στην καταπολέμηση συσσώρευσης λιπώδους ιστού.

Με τη σειρά τους, οι ίδιες οι κινήσεις μασάζ είναι επίσης πολύ χρήσιμες για την κυτταρίτιδα. Έχουν τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που συμβάλλει στην καταπολέμηση των καταθέσεων λιπών ·
• οι μεταβολικές διαδικασίες επιταχύνονται.
• το δέρμα είναι κορεσμένο με ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• διόγκωση περάσματα?
• το μασάζ παράγει ένα φαινόμενο αποστράγγισης, επιτρέποντάς σας να απομακρύνετε την περίσσεια του υγρού από το δέρμα και με τις βλαβερές τοξίνες και τοξίνες.
• οι ιστοί συνδετικού ιστού ενισχύονται από τη μηχανική δράση, καθιστώντας το δέρμα πιο ελαστικό.

Στη χρήση των λαϊκών θεραπειών είναι πολύ σημαντική η κανονικότητα. Μην περιμένετε ότι η κυτταρίτιδα θα φύγει μετά το πρώτο μασάζ. Τα φυσικά προϊόντα, όπως το μέλι, θα βοηθήσουν στη σταδιακή επίλυση του προβλήματος - σε ένα μήνα θα αρχίσετε να βλέπετε τα πρώτα αποτελέσματα.

Για να εκτιμήσετε τις ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ μελιού, είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί συμβαίνει η κυτταρίτιδα. Η εμφάνισή του συνδέεται με τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος, δηλαδή: με την παραγωγή οιστρογόνων. Συμβάλλει στην εμφάνιση καταθέσεων λίπους στους γοφούς: αυτή η διαδικασία αρχίζει ακόμα και σε κορίτσια στην εφηβεία τους, χάρη στην οποία η προσωπικότητά τους αρχίζει να παίρνει γυναικεία περιγράμματα. Ωστόσο, στις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, τα τεντώματα του συνδετικού ιστού και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, λόγω του οποίου το λίπος αρχίζει να αποτίθεται σε μεγάλους όγκους με τη μορφή φυσαλίδων και οι τοξίνες συσσωρεύονται στα σημεία τάνυσης του ιστού.

Τώρα υπάρχουν πολλά εργαλεία φαρμακείων για την καταπολέμηση των λιπαρών καταθέσεων στα ισχία. Παρ 'όλα αυτά, οι δημοφιλείς συνταγές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού σε συνδυασμό με το μασάζ παρέχουν όλες τις απαραίτητες προϋποθέσεις για την απόκτηση ενός ιδανικού σχήματος σε οποιαδήποτε ηλικία. Τα πλεονεκτήματά της είναι η ασφάλεια, οι παρενέργειες και το χαμηλό κόστος σε σχέση με τα καλλυντικά.

Όπως κάθε θεραπευτικό αποτέλεσμα, το μασάζ με μέλι έχει αρκετές αντενδείξεις. Ο κατάλογος αυτός δεν είναι τόσο εκτεταμένος από αυτόν των φαρμακείων, αλλά μην παραμελούν τις συστάσεις. Το μασάζ με μέλι θα πρέπει να αποκλείεται σε ορισμένες περιπτώσεις.

• Η εγκυμοσύνη είναι αντένδειξη στη χρήση αυτής της μεθόδου.
• Το μασάζ με μέλι δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
• Ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορούν επίσης να πουν ότι αυτή η δημοφιλής συνταγή δεν λειτουργεί: για παράδειγμα, είναι πέτρες στα νεφρά, ασθένεια της χοληδόχου κύστης, καρδιακός πόνος, ασθένεια στο στήθος, καρκίνος.
• Με τις μολύνσεις του δέρματος, το μασάζ με μέλι δεν μπορεί να γίνει ούτε: μπορεί να επιδεινωθεί η ασθένεια ή να μεταφερθεί η λοίμωξη σε υγιείς περιοχές.
• Αν είστε αλλεργικοί σε προϊόντα μελισσών, θα πρέπει να αναζητήσετε ένα άλλο φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας.
• Αν έχετε κιρσώδεις φλέβες, είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε ένα εντατικό μασάζ. Επιπλέον, εάν έχετε αδύναμους τοίχους αιμοφόρων αγγείων, πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη διαδικασία: συχνά μπορείτε να συναντήσετε το γεγονός ότι οι φλέβες μετά από έντονη μηχανική δράση θα γίνουν εμφανείς - αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες μετά από 35 χρόνια.

Στο σπίτι, η κατάλληλη προετοιμασία για τη διαδικασία είναι εξαιρετικά σημαντική. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα, να το θερμάνετε και να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος: είναι σημαντικό ότι τίποτα δεν εμποδίζει τη διείσδυση των θρεπτικών ουσιών του μελιού στο δέρμα. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο ή ζεστό ντους πριν το μασάζ

Προετοιμάστε μια ένωση καθαρισμού - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ένα έτοιμο καλλυντικό όσο και ένα καθαριστικό σπιτιού με βάση τη ζάχαρη ή το αλάτι. Κάντε ένα ξεφλούδισμα στις προβληματικές περιοχές, ξεπλύνετε το τρίβει και στεγνώστε προσεκτικά το δέρμα με μια πετσέτα.

Η ποικιλία του μελιού που απαιτείται για το μασάζ δεν έχει σημασία. Είναι σημαντικό το μέλι να ήταν φρέσκο. Είναι επίσης απαραίτητο να μην υποβάλλεται σε θέρμανση - σε υψηλές θερμοκρασίες, το προϊόν χάνει σχεδόν όλες τις θρεπτικές ουσίες του. Επιπλέον, με την αποικοδόμηση της φρουκτόζης από θερμοκρασία 40-45 μοίρες, ακόμη και μια επιβλαβής ουσία απελευθερώνεται.

Συνταγές για μίγματα με βάση το μέλι είναι πολύ διαφορετικές. Μπορείτε να κάνετε μασάζ με καθαρό μέλι και μπορείτε να βελτιώσετε το αποτέλεσμα προσθέτοντας πρόσθετα συστατικά. Εξετάστε διαφορετικές συνταγές - σίγουρα πολλά από τα προϊόντα που θα βρείτε στο σπίτι. Δημοφιλή είναι πολλές συνθέσεις.

• Πολύ συχνά το μέλι συνδυάζεται με διάφορα αιθέρια έλαια: Αυτά τα εξαρτήματα συμπληρώνουν τέλεια το ένα το άλλο και ενισχύουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ. Το αιθέριο έλαιο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει αντισηπτικό αποτέλεσμα και είναι επίσης πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του τόνου του δέρματος. Τα πιο αποτελεσματικά έλαια από την κυτταρίτιδα είναι το πορτοκαλί, το λεμόνι και το λάδι λεβάντας.

• Ένα μείγμα μέλι και μουστάρδα είναι μια άλλη αποτελεσματική συνταγή. Για ένα μασάζ, τρία κουταλιές της σούπας μέλι και μία κουταλιά σκόνης μουστάρδας θα αρκούν. Η αποτελεσματικότητα του εργαλείου οφείλεται στο γεγονός ότι η μουστάρδα βελτιώνει τη ροή αίματος σε προβληματικές περιοχές. Σε αυτή την περίπτωση, η ίδια η διαδικασία μπορεί να είναι άβολη λόγω αίσθησης καψίματος. Επιπλέον, αυτό το μείγμα δεν συνιστάται για γυναίκες με λεπτόκοκκο, ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

• Το μείγμα γάλακτος-μελιού είναι ένα άλλο καλό εργαλείο. Σε αντίθεση με τη μουστάρδα, το γάλα δρα απαλά, θρέφει και καταπραΰνει το δέρμα. Η συνταγή είναι μεγάλη για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, αλλά μπορεί να είναι προβληματική η εφαρμογή ενός τέτοιου μείγματος - συνήθως αποδεικνύεται πολύ υγρό. Για να κάνετε τη συνεκτικότητα απαραίτητη, μπορείτε να προσθέσετε μόνο μία κουταλιά γάλακτος σε τρεις κουταλιές της σούπας μέλι.

Η διάρκεια του μασάζ πρέπει να είναι από 5 έως 20 λεπτά: όσο περισσότερο μασάζετε τους γοφούς, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η δράση. Είναι σημαντικό να μασάζ ξηρό δέρμα, και η συνοχή του μείγματος θα πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα: αν τα χέρια σας γλιστρήσει πάνω από το δέρμα σας, τίποτα δεν θα λειτουργήσει έξω. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να κάνετε σωστά το μασάζ, ακολουθώντας την τεχνική: η διαδικασία είναι αρκετά οδυνηρή και μπορεί να αφήσει μώλωπες, αλλά μόνο μέσω ισχυρών επιδράσεων μπορεί να ηττηθεί η κυτταρίτιδα.

Το μασάζ εκτελείται τόσο στην εξωτερική πλευρά του μηρού όσο και απευθείας στους γλουτούς - εξαρτάται από τις προβληματικές περιοχές.Βάλτε λίγο μέλι ή μίγμα με άλλα συστατικά στα χέρια σας και αρχίστε να χτυπάτε τους μηρούς σας, να είστε βέβαιος να το κάνετε από κάτω προς τα πάνω. Με την πάροδο του χρόνου, τα χέρια θα αρχίσουν να κολλάνε στο δέρμα, και πρέπει να αποκολληθούν με μια προσπάθεια.

Μόνο ισχυρές κρούσεις μπορούν να επιφέρουν αποτελέσματα και το μασάζ πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να σχηματιστεί λευκός αφρός στα χέρια. Αν δυσκολεύεστε να υπομείνετε τις χρονοβόρες διαδικασίες ταυτόχρονα, προσπαθήστε να τους συνηθίσετε σταδιακά αυξάνοντας το χρόνο μασάζ από καιρό σε καιρό. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να ξεπλύνετε σχολαστικά τα υπολείμματα του μελιού από τα χέρια και τους μηρούς. Το μασάζ προωθεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, έτσι ώστε το δέρμα να είναι ζεστό και κόκκινο. Στο τέλος της διαδικασίας, μπορείτε να εφαρμόσετε αντικυτταρίτιδα ή ενυδατική κρέμα.

Μπορείτε να κάνετε από την κυτταρίτιδα όχι μόνο χειροκίνητο μασάζ, αλλά και κενό. Για αυτό, ο καλύτερος τρόπος είναι το ζαχαρωμένο μέλι, το οποίο πρέπει να εφαρμόζεται ομοιόμορφα στις προβληματικές περιοχές του ατμού μετά από μπάνιο ή σάουνα. Στη συνέχεια, η τράπεζα τοποθετείται στο δέρμα. Εάν δεν συμβαίνει, μια συνηθισμένη κούπα θα σας ταιριάξει.

Κούπα σφιχτά πιεσμένο στο σώμα: προσπαθήστε να σηκώσετε με τα δάχτυλά σας κάτω από αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο μια μεγάλη περιοχή του δέρματος. Μετά από αυτό, απλά οδηγήστε την κούπα μέσα από το σώμα, από καιρό σε καιρό το αφαιρώντας και πιέζοντάς το ξανά. Είναι σημαντικό να κάνετε ένα μασάζ κενού πολύ προσεκτικά: σε αντίθεση με τη χειροκίνητη έκδοση, ένα μασάζ με μια κούπα πρέπει να είναι ανώδυνη, ωστόσο, οι μώλωπες είναι πιο πιθανό.

Δεν μπορεί κανείς να πει σίγουρα ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος. Για μερικές γυναίκες, το χειρωνακτικό μασάζ είναι πιο κατάλληλο, και για άλλους - μασάζ κενού. Αξίζει να δοκιμάσετε το ένα και το άλλο για να αποφασίσετε ποιοι από τους τρόπους που σας αρέσουν περισσότερο.

Για το σωστό μασάζ από την κυτταρίτιδα, θυμηθείτε μερικές συστάσεις.

• Παρακαλείσθε να σημειώσετε ότι είναι απολύτως αδύνατο να πραγματοποιηθεί οποιοδήποτε είδος κυτταρίτιδας κατά της κυτταρίτιδας στην εσωτερική επιφάνεια του μηρού λόγω της συσσώρευσης λεμφαδένων εκεί.
• Μετά το μασάζ, είναι σημαντικό να ξεπλύνετε τη μάζα του μελιού το συντομότερο δυνατό: περιέχει πολλούς καρκινογόνους παράγοντες και τοξίνες που έχουν απελευθερωθεί από τους πόρους κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν τα αφήσετε στο δέρμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, απορροφώνται και μολύνουν ξανά.
• Συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι νερό ή τσάι μετά από ένα έντονο μασάζ. Η μακροχρόνια μηχανική δράση σε συνδυασμό με το μέλι απομακρύνει το υγρό από βλαβερές ουσίες από το σώμα, οπότε είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί η ισορροπία.

• Όταν κτυπάτε, διπλώνετε τις παλάμες σας σε μια βάρκα - έτσι κατανέμετε σωστά το βάρος πάνω στην επιφάνεια και επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
• Εάν παραμένουν ισχυροί μώλωπες και μετά από αρκετές συνεδρίες η κατάσταση δεν βελτιώνεται, μπορεί να έχετε προβλήματα με τα τοιχώματα των αγγείων. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να δοκιμάσετε να πίνετε μια πορεία Ascorutin για να ενισχύσετε τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.
• Πολλοί έχουν κουρασμένα χέρια κατά τη διάρκεια ενός μασάζ με ένα κρεβάτι. Παρ 'όλα αυτά, είναι αδύνατο να κάνετε διαλείμματα στο μασάζ, θα πρέπει, αντίθετα, να αυξήσει την έντασή του με το πέρασμα του χρόνου. Εάν κάνετε ένα διάλειμμα, το δέρμα θα κρυώσει και δεν θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να κάνετε σωστά μασάζ κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας μέλι, από το παρακάτω βίντεο.

Κριτικές γυναικών που έχουν δοκιμάσει μασάζ στο σπίτι είναι αρκετά ποικίλες. Πολλοί λένε ότι υπάρχει περισσότερος τόνος στα ισχία, και με την πάροδο του χρόνου, κατάφερε να χάσει μερικά εκατοστά, καθώς και να πάρει ένα πιο ελαστικό, λείο δέρμα. Οι γυναίκες σημειώνουν ορισμένα σημεία.

• Το μασάζ δεν βοηθά άμεσα: η πρώτη επίδραση του θεμιτού φύλου σημειώνεται μετά από 5-8 διαδικασίες.
• Μερικές φορές, όταν κάνετε μασάζ στους μηρούς και τους γλουτούς, υπάρχουν δύσκολες περιοχές που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν και είναι δύσκολο να μασάζ μόνοι τους. Σε αυτή την περίπτωση, καλά, αν κάποιος μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε ένα μασάζ.
• Πολλοί παραπονούνται για τον πόνο του χειροκίνητου μασάζ, αλλά είναι ιδιαίτερα οξύ μόνο στις πρώτες συνεδρίες. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνηθίσετε στις αισθήσεις και η διαδικασία θα είναι απολύτως άνετη.
• Το κονσερβοποιημένο μασάζ μπορεί να επιτευχθεί όχι άμεσα: είναι σημαντικό να τοποθετήσετε ένα βάζο ή κούπα σε έντονα ατμοποιημένο δέρμα και πιέστε το πολύ σφιχτά.
• Μώλωπες μετά από ένα μασάζ είναι κοινές, αλλά περνούν γρήγορα. Ο σχηματισμός τους δείχνει ότι έχετε αδύναμα σκάφη. Μετά από αρκετές διαδικασίες, θα ενισχυθούν και τα αιματοώματα δεν θα σας ενοχλούν πλέον.
• Ο καλύτερος τρόπος να υιοθετήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, συνδυάστε μασάζ με καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας, άσκηση και υγιεινή διατροφή.
• Αν σας φαίνεται ότι το μασάζ σας δεν είναι αρκετά αποτελεσματικό, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μια άλλη τεχνική ή να επιλέξετε μια διαφορετική σύνθεση του μίγματος για το μασάζ.

Οι ειδικοί συστήνουν να κάνουν μασάζ κάθε μέρα - σε αυτή την περίπτωση, η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 15 ημέρες και το διάλειμμα μεταξύ των μαθημάτων πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μήνα. Ωστόσο, πολλοί συχνά δεν έχουν την ευκαιρία να εκτελούν τη διαδικασία κάθε μέρα λόγω της έλλειψης ελεύθερου χρόνου. Επιπλέον, αν έχετε μώλωπες μετά το μασάζ, είναι σημαντικό να επουλωθούν. Έτσι, το μασάζ συνήθως γίνεται μία φορά κάθε δύο ή τρεις ημέρες κατά τη διάρκεια ενός μήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα δείτε σημαντικά αποτελέσματα αν εκτελέσετε τη διαδικασία σωστά.