Τα οφέλη και η βλάβη του μασάζ πίσω μέλι

Η εμφάνιση ξαφνικού πόνου στην πλάτη ή στον αυχένα μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τη διάθεση.Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μερικά από τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν τέτοια δυσμενή συμπτώματα, με τη βοήθεια του μασάζ. Αυτό το άρθρο θα σας πει λεπτομερώς σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες του μασάζ μελιού.

Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της γενικής ευημερίας ενός ατόμου. Οι άνθρωποι έχουν μάθει για τα οφέλη αυτής της διαδικασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η δημοτικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας και αυτή τη στιγμή παραμένει αρκετά υψηλή. Η διεξαγωγή λίγων συνεδριών μασάζ επιτρέπει σε ένα άτομο να απαλλαγεί από πολλά ενοχλητικά συμπτώματα, αλλά και να βελτιώνει σημαντικά τη γενική υγεία και ευεξία.

Το μασάζ μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους. Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την εξάλειψη των δυσμενών συμπτωμάτων στο πίσω μέρος είναι το μασάζ μελιού. Για την εφαρμογή του, όπως γίνεται σαφές από το όνομα, χρησιμοποιείται μέλι. Αυτό το προϊόν μελισσοκομίας περιέχει έναν τεράστιο αριθμό από διάφορα βιολογικά ενεργά συστατικά που έχουν πολύ ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μέλι επηρεάζει το σώμα μόνο όταν μπαίνει μέσα. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που είναι μέρος του μελιού, είναι σε θέση να διεισδύσουν μέσω του δέρματος στην κυκλοφορία του αίματος, ασκώντας έτσι την επίδρασή του στο σώμα. Η μοναδικότητα της διαδικασίας εξακολουθεί να οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι κατά την εκτέλεση κινήσεων μασάζ το μέλι είναι καλύτερα κατανεμημένο πάνω στο δέρμα και, κατά συνέπεια, διεισδύει τα στρώματα του δέρματος γρηγορότερα.

Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσμενών συμπτωμάτων στην πλάτη ή απλά να χαλαρώσετε, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ζυμώνετε προσεκτικά τους μύες του λαιμού και της πλάτης για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα της διαδικασίας. Χρήση κατά την εκτέλεση μασάζ μεγάλη ποσότητα μέλι δεν πρέπει να είναι. Είναι μόνο ένα βοηθητικό στοιχείο που ενισχύει το εφέ.

Πριν περάσετε το μασάζ με μέλι, σίγουρα θα πρέπει να ελέγξετε για τις αλλεργίες στο μέλι. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα μελιού στο χέρι σας και περιμένετε 20-25 λεπτά. Μετά από αυτό, το μέλι από το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί προσεκτικά και να δούμε το χρώμα του δέρματος. Εάν στο δέρμα εμφανιστούν κόκκινα κηλίδες ή υδαρείς φλύκταινες, τότε δεν μπορεί να γίνει μασάζ μελιού. Η εμφάνιση αυτού του συμπτώματος υποδεικνύει ότι ένα άτομο είναι αλλεργικό σε αυτό το προϊόν μελισσοκομίας.

Επίσης, δεν πρέπει να διεξάγετε μασάζ με μέλι, εάν μετά από έλεγχο ευαισθησίας, το χέρι έγινε πρησμένο και άρχισε να βλάπτεται. Αν μετά τη δοκιμή δεν εμφανιστούν δυσμενή συμπτώματα, τότε μπορεί να γίνει μασάζ με μέλι.

Το μασάζ με μέλι συμβάλλει στην αντιμετώπιση των δυσμενών συμπτωμάτων της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα κλινικά χαρακτηριστικά:

• πόνος στον αυχένα, ο οποίος αυξάνεται σημαντικά με την περιστροφή της κεφαλής.
• πόνος στην ψηλάφηση των μυών του λαιμού και της άνω ζώνης των ώμων.
• η εμφάνιση ζάλης (ειδικά όταν αλλάζει η θέση του σώματος) ή κεφαλαλγία.

Η επίπληξη της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ότι αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Χωρίς θεραπεία αυτής της παθολογίας, αναπτύσσεται μάλλον γρήγορα και οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής.

Η χρήση του μελιού κατά τη διάρκεια του μασάζ βοηθά στη μείωση της πονόλαισης των μυών. Η φλεγμονώδης διαδικασία στους μύες οδηγεί στην ανάπτυξη μιας ειδικής παθολογίας - μυοσίτιδας. Η διεξαγωγή μιας πορείας μασάζ μελιού βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσμενών συμπτωμάτων της νόσου και στην αποκατάσταση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης.

Το μασάζ με μέλι εκτελείται επίσης για τη θεραπεία των φλεγμονωδών αρθρικών παθολογιών. Τα βιολογικώς δραστικά συστατικά που περιέχονται στο μέλι συμβάλλουν όχι μόνο στην απομάκρυνση της φλεγμονής και συνεπώς στη μείωση του πόνου αλλά και στη βελτίωση της παροχής αίματος. Η διεξαγωγή μιας σειράς χαλαρών διαδικασιών χαλάρωσης βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Ένα πίσω μασάζ με μέλι συνιστάται για άτομα που συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που αποτελούν μέρος του μελιού έχουν θερμότητα στο σώμα και επίσης συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Προκειμένου να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα, οι διαδικασίες αυτές πρέπει να διεξάγονται 2 φορές το χρόνο.

Το μασάζ με μέλι έχει ενισχυτική επίδραση στο σώμα. Μετά από μια πορεία τέτοιων διαδικασιών ευεξίας, η διάθεση βελτιώνεται και ακόμη και η αντίσταση του σώματος στο στρες αυξάνεται. Μετά το μασάζ, το άτομο αισθάνεται χαλαρό και ξεκουραστεί.

Αν σκοπεύετε να πραγματοποιήσετε μια πορεία μασάζ με μέλι, θα πρέπει να θυμάστε ότι κάποιοι άνθρωποι δεν μπορούν να ακολουθήσουν αυτή τη διαδικασία. Επομένως, η διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας ευεξίας δεν πρέπει να είναι αν έχετε τις ακόλουθες παθολογίες:

• ογκολογία.
• καρδιακή ανεπάρκεια.
• της ενεργού φυματίωσης και των φυματικών αλλοιώσεων του δέρματος.
• μυκητιακή λοίμωξη του δέρματος.
• την παρουσία τραυμάτων στο πίσω μέρος (κοψίματα, μη τραυματισμένα τραύματα).
• αλλεργίες στο μέλι ή ατομική μισαλλοδοξία.

Τα άτομα με χρόνιες παθολογικές καταστάσεις θα πρέπει πάντα να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν πραγματοποιήσουν μια πορεία μασάζ μελιού. Η παρουσία ορισμένων παθολογικών καταστάσεων μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό. Οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να είναι προσεκτικοί κατά τη διεξαγωγή οποιωνδήποτε τεχνικών μασάζ. Μία από τις παθολογίες στις οποίες το μασάζ με μέλι δεν συνιστάται στο σπίτι είναι μια κήλη της σπονδυλικής στήλης.

Εάν το μασάζ με μέλι πραγματοποιείται με ιατρικό σκοπό να εξαλειφθούν τα δυσμενή συμπτώματα λόγω της παρουσίας οποιωνδήποτε παθολογιών, τότε σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ σημαντικό να μην διεξάγεται μία συνεδρία αλλά αρκετές. Συνήθως για την ομαλοποίηση της ευημερίας απαιτούνται τουλάχιστον 10-12 διαδικασίες. Είναι καλύτερο ο συντονισμός της πορείας των θεραπευτικών διαδικασιών υγείας με έναν γιατρό. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης φαρμακευτικές αλοιφές και δισκία ή ενέσεις.

Μια τέτοια συνδυαστική θεραπεία που βασίζεται σε ένα συνδυασμό μασάζ και φαρμάκων, κατά κανόνα, συνταγογραφείται για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, που συμβαίνει με περιοδικές παροξύνσεις. Η εφαρμογή αυτής της θεραπείας επιτρέπει την παράταση της περιόδου ύφεσης και τη μείωση της συχνότητας των παροξύνσεων. Εάν ταυτόχρονα ένα άτομο που πάσχει από μια παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος τηρεί όλες τις συστάσεις που έχει υποδείξει ο γιατρός, τότε η επίδραση της θεραπείας μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η διάρκεια της διαδικασίας μασάζ με μέλι μπορεί να είναι διαφορετική. Έτσι, κατά μέσο όρο, ο χρόνος μιας διαδικασίας είναι 20-25 λεπτά. Όταν εκτελείτε μια τέτοια διαδικασία ευεξίας, είναι απαραίτητο να διανείμετε ομοιόμορφα το μέλι στην πίσω επιφάνεια και με μια κίνηση κτυπήματος για να εξασφαλίσετε ότι απορροφάται στο δέρμα. Κατά τη διάρκεια του μασάζ πρέπει να θυμόμαστε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι μέτριας έντασης. Η υπερβολική πίεση ή τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα μικρές γρατζουνιές ή ακόμα και αιματώματα μετά τη θεραπεία.

Είναι καλύτερα να κάνετε θεραπείες ευεξίας κάθε δεύτερη μέρα ή 2-3 φορές την εβδομάδα. Σε αυτή την περίπτωση, η επίδραση της πορείας της θεραπείας θα είναι υψηλότερη. Εάν είναι επιθυμητό, ​​η πορεία μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να διεξαχθεί δύο φορές το χρόνο.

Στο επόμενο βίντεο θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για το μασάζ με μέλι.