Πώς να επιλέξετε ή να μαγειρέψετε καλά τη κτυπημένη κρέμα;

 Πώς να επιλέξετε ή να μαγειρέψετε καλά τη κτυπημένη κρέμα;

Πολλές νοικοκυρές μαγειρεύουν εξαιρετικά νόστιμα κέικ ή άλλα νόστιμα επιδόρπια χρησιμοποιώντας σαντιγύ.Κάποιος προετοιμάζει ένα παρόμοιο προϊόν από μόνος του, κάποιος προτιμά να το αγοράσει ήδη σε τελική μορφή σε ένα μπαλόνι. Η κτύπημα της κρέμας είναι πολύ απλή αν ξέρετε πώς να το κάνετε σωστά. Σκεφτείτε τι να αναζητήσετε κατά την επιλογή ενός κρεμώδους προϊόντος, καθώς και πώς μπορείτε να μαστίγετε την κρέμα μόνοι σας.

Ειδικά χαρακτηριστικά

Η κτυπημένη κρέμα έχει μια σειρά χαρακτηριστικών.

  • Απαλή, ευάερη συνέπεια.
  • Πωλούνται σε παστεριωμένη και αποστειρωμένη μορφή. Σε αυτό εξαρτάται η διάρκεια ζωής τους.
  • Ως μέρος της κτυπημένης κρέμας υπάρχει μεγάλη ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D, χρήσιμη για τον οστικό ιστό.
  • Δεδομένου ότι τα προϊόντα αυτά χαρακτηρίζονται από υψηλό ποσοστό λίπους, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία.

Μαγειρική στο σπίτι

Πριν ξεκινήσετε να φτιάχνετε τη σαντιγί, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις βασικές συμβουλές των έμπειρων νοικοκυρών που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια νόστιμη περιποίηση.

  • Πριν κάνετε την κτυπημένη κρέμα, βάλτε τα στο ψυγείο για λίγες ώρες για να κρυώσουν. Μην προσπαθήσετε να τα παγώσετε ή να τα χρησιμοποιήσετε σε ζεστή μορφή, γιατί στην περίπτωση αυτή το κρεμώδες προϊόν θα διαστρωματίζεται, μετατρέπεται σε βούτυρο και ορό γάλακτος.
  • Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μεταλλικά μαγειρικά σκεύη, τα οποία τοποθετούνται στην κατάψυξη για λίγα λεπτά έτσι ώστε να ψύχονται. Η κρέμα θα είναι επίσης καλυμμένη με κρύο χτύπημα ή με ακροφύσιο μίξερ, οπότε είναι επίσης καλύτερο να τα βάζετε στην κατάψυξη για μερικά λεπτά. Αφού αφαιρεθούν αυτές οι συσκευές από το ψυγείο, πρέπει να αφαιρεθούν από το συμπύκνωμα που έχει σχηματιστεί.
  • Για να μην ζεσταθεί το δοχείο με το κρεμώδες προϊόν κατά τη διάρκεια του ξυλοδαρμού, είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε σε παγωμένο νερό.
  • Μην προσπαθήσετε να νικήσετε όλη την απαραίτητη ποσότητα προϊόντος αμέσως, είναι καλύτερα να το χωρίσετε σε μικρά κομμάτια, περίπου 200-300 χιλιοστόλιτρα. Έτσι, η διαδικασία του μαστίγιασματος θα είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη.

Σημειώστε ότι το τελικό προϊόν μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 12 ώρες.

Εξετάστε μερικές δημοφιλείς συνταγές.

Κρέμα γάλακτος 33%

Κρέμα, που δείχνει την περιεκτικότητα σε λίπος ίσο με το 33% είναι το καλύτερο προϊόν για το μαστίγιο και το μαγείρεμα μιας ποικιλίας απολαύσεων και γλυκών.

Πριν ξεκινήσετε, να ανακατέψετε τη συσκευασία στην οποία βρίσκεται το κρεμώδες προϊόν ή να το κουνήσετε. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι το υγρό γίνεται ομοιόμορφο. Από την παραμονή σε μία θέση, η κρέμα μπορεί να αποκτήσει μια παχύτερη συνεκτικότητα στην επιφάνεια, και να γίνει πιο υγρή στο κάτω μέρος της συσκευασίας. Ένα ομοιογενές προϊόν θα είναι πολύ πιο εύκολο να νικήσει.

Η κρέμα μαστίγας γίνεται με χερούλι. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε αργά, κάνοντας κυκλικές κινήσεις από το κεντρικό τμήμα του μπολ μέχρι τις άκρες. Προσπαθήστε να αυξήσετε σταδιακά την ένταση και το πλάτος των ενεργειών που εκτελούνται. Κρατήστε το δοχείο στο οποίο προετοιμάζετε το επιδόρπιο, με μια μικρή κλίση, έτσι ώστε το υγρό να κυκλοφορεί περαιτέρω.

Μέχρι τη στιγμή που αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει 10-15 λεπτά, προσέξτε την κατάσταση της κρέμας. Εάν παρατηρήσετε στην κρέμα ένα μικρό ίχνος από την κορδέλα, αυτό σημαίνει ότι έχετε φτάσει στην ετοιμότητα του προϊόντος που ονομάζεται "μαλακές κορυφές". Ορισμένες συνταγές προτείνουν τη χρήση ακριβώς αυτής της συνέπειας. Εάν κερδίζετε ενεργά αυτά τα προϊόντα για άλλα 1-2 λεπτά, θα το παρατηρήσετε η κρέμα έχει σταματήσει να εξαπλώνεται και το χείλος ανυψώνει τις έντονες αιχμές. Έτσι όλα είναι έτοιμα.

Ελέγξτε την ετοιμότητα του επιδόρπιο μπορεί να είναι, αν γυρίσετε το μπολ. Αν η μάζα παραμείνει στη θέση της και δεν θα εξανεμιστεί, τότε έχετε αντιμετωπίσει με επιτυχία την εργασία.

Κρέμα κρέμας 20%

Εάν χρησιμοποιείτε στο σπίτι ως βάση για την κρέμα γάλακτος δεν είναι πολύ λίπος κρέμα με δείκτη 20%, τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η διαδικασία του κτυπήματος αυτού του προϊόντος θα σας πάρει περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Για να γίνει η κρέμα ελαφριά και ευάερη πρέπει να μειώσετε στο ελάχιστο τη θερμοκρασία του κρεμώδους συστατικού και των συσκευών κουζίνας που χρησιμοποιείτε.

Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία στο ψυγείο σε 1 βαθμό. Βεβαιωθείτε ότι η κρέμα, το μπολ και το χτυπητήρι ψύχονται σε αυτή τη θερμοκρασία. Προετοιμάστε τον πάγο εκ των προτέρων και τοποθετήστε τον σε ένα μεγάλο μπολ, μπορείτε να προσθέσετε πολύ κρύο νερό εκεί. Βάλτε το δοχείο στο οποίο βρίσκεται η κρέμα στον πάγο και ξεκινήστε τη διαδικασία του χτυπήματος πολύ αργά. Μετά από δύο λεπτά, πρέπει να επιταχύνετε. Όταν η κρέμα γίνεται ελαφρώς παχύ, πρέπει να το βάλετε στο ψυγείο και να αφήσετε για 10-15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, θα πρέπει να αφαιρέσετε το μείγμα από το ψυγείο και να συνεχίσετε να χτυπάτε μέχρι να είναι έτοιμο το επιδόρπιο.

Χρησιμοποιώντας ένα μίξερ

Πιθανόν, κάθε νοικοκυρά έχει μια τέτοια οικιακή συσκευή σαν μίξερ ή μπλέντερ. Με τη βοήθειά τους, η διαδικασία της κτυπώντας κρέμα μπορεί να είναι πολύ πιο εύκολη και ταχύτερη από το χέρι. Όταν επιλέγετε μια συσκευή για να προετοιμάσετε ένα κρεμώδες επιδόρπιο, επιλέξτε οικιακές συσκευές με ισχύ 350-400 Watt. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ, τοποθετήστε το ακροφύσιο με τη μορφή χτυπημάτων. Το ακροφύσιο, εξοπλισμένο με ένα μαχαίρι σιδήρου, δεν θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την εργασία.

Πριν κάνετε κρέμα για την κρέμα, αυτά, τα πιάτα και τα εξαρτήματα για ένα μπλέντερ ή ένα μίξερ πρέπει να κρυώσουν. Ξεκινήστε τη διαδικασία χτυπήματος σε χαμηλή ταχύτητα. Αν ξεκινήσετε αμέσως να νικήσετε με υψηλές ταχύτητες, τότε μπορείτε να προκαλέσετε τον διαχωρισμό αυτού του προϊόντος σε λάδι και ορό γάλακτος. Όταν το μείγμα αρχίσει να πυκνώνει, μπορείτε σταδιακά να προσθέσετε ορμή. Σημειώστε ότι η όλη διαδικασία δεν χρειάζεται πολύ χρόνο. Κατά μέσο όρο, θα περάσετε από 3 έως 7 λεπτά για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Αν ξαφνικά το παρακάνετε με την ταχύτητα ή τη διάρκεια του μαστίγιασμα, και το κρεμώδες προϊόν άρχισε να διαχωρίζεται, τότε θα πρέπει να προσθέσετε λίγο υγρή κρέμα από το γάλα, και πάλι, απαλά τα πάντα.

Με ζάχαρη σε σκόνη

Στα περισσότερα είδη ζαχαροπλαστικής, δεν χρησιμοποιείται μόνο η σαντιγύ, αλλά η γλυκιά τους έκδοση. Επειδή η διαδικασία παρασκευής ενός επιδόρπιο είναι πολύ γρήγορη, και οι σπόροι ζάχαρης δεν έχουν χρόνο για να διαλυθούν, η κρέμα δεν είναι χτυπημένη με ζάχαρη. Η ζάχαρη σε σκόνη χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό.

Στη συσκευασία της κρέμας που ζυγίζει 500 γραμμάρια, χρειάζεστε κατά μέσο όρο 100-150 γραμμάρια σκόνης ζάχαρης, ανάλογα με το πόσο γλυκό θα πρέπει να καταλήξει το επιδόρπιο. Για να δώσετε στην κρέμα ευχάριστο άρωμα, προσθέστε 5 γραμμάρια βανίλιας ή 10 γραμμάρια ζάχαρης βανίλιας. Εάν χρησιμοποιείται ζάχαρη βανίλιας, θα πρέπει να αλεσθεί σε ένα μύλο καφέ πριν από το σχηματισμό ζάχαρης άχνη βανίλιας. Αν πρόκειται να ετοιμάσετε ένα επιδόρπιο για τους ενήλικες και να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε 40 χιλιοστόλιτρα ρούμι ή λικέρ.

Η διαδικασία μαγειρέματος θα είναι η εξής:

  • πρέπει να κτυπήσετε την κρέμα έως ότου η συνοχή φτάσει στο επίπεδο των "μαλακών κορυφών".
  • αδειάστε το ένα τρίτο περίπου του ζαχαρούχου αλέσεως μέσα από ένα κόσκινο σε κρέμα βουτύρου και ανακατέψτε το με ένα χτύπημα.
  • επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές μέχρι να εξαντληθεί η κονιοποιημένη ζάχαρη.
  • εάν σκοπεύετε να προσθέσετε ρούμι, λικέρ ή βανιλίνη, ήρθε η ώρα να τα βάλεις στο μίγμα.
  • συνεχίστε τη διαδικασία μαστίγιας έως ότου η κρέμα ξεχυθεί πλήρως.

Με ζελατίνη

Πολλές νοικοκυρές χρησιμοποιούν ζελατίνη για κρέμα, αυτό το συστατικό προστατεύει το επιδόρπιο από την εξάπλωση, ακόμα κι αν βρίσκεται σε ζεστό χώρο. Αυτό το συστατικό θα σας επιτρέψει επίσης να κάνετε ένα κρεμώδες επιδόρπιο από ένα προϊόν με χαμηλά λιπαρά. Εάν έχετε μια πικάντικη γεύση και νιώσετε μια δυσάρεστη γεύση ζελατίνης, τότε μπορείτε να ρίξετε λίγο λικέρ, ρούμι, σιρόπι μούρων, προσθέστε βανίλια ή κακάο για να βελτιώσετε σημαντικά τη γεύση του τελικού πιάτου. Με το μπιφτέκι κρέμας ζελατίνης αρκετά απλό. Για 150 χιλιοστόλιτρα κρεμώδους προϊόντος, θα χρειαστείτε 6 γραμμάρια ζελατίνης, 40 γραμμάρια σκόνης ζάχαρης και 40 χιλιοστόλιτρα νερού.

Εξετάστε τη διαδικασία της παρασκευής κρέμας.

  • Η ζελατίνη πρέπει να εμποτιστεί για 30 λεπτά, ακολουθώντας τις οδηγίες στη συσκευασία αυτού του συστατικού. Αποστραγγίστε την περίσσεια νερού. Εάν χρησιμοποιείτε ζελατίνη, η οποία διαλύεται γρήγορα, τότε τίποτα δεν χρειάζεται να στραγγίξει.
  • Μια κατσαρόλα με μούσκεμα ζελατίνη τοποθετείται σε μια μικρή φωτιά, ένα τρίτο μέρος της κρέμας χύνεται εδώ.
  • Το μίγμα θερμαίνεται μέχρι να διαλυθεί πλήρως η ζελατίνη. Θα πρέπει να ανακατεύετε συνεχώς, έτσι ώστε το συστατικό ζελέ διαλύεται γρηγορότερα. Προσέξτε να μην βράσει το υγρό.
  • Το δοχείο αφαιρείται από τη θερμότητα, αφήνεται να κρυώσει μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία δωματίου.
  • Η υπόλοιπη κρέμα που έχει διατηρηθεί σε κατάψυξη πρέπει να κτυπηθεί μέχρι να εμφανιστεί μια "μαλακή ακίδα".
  • Γεύσεις ή φυσικά χρώματα προστίθενται (εάν είναι απαραίτητο).
  • Στη συνέχεια, χρειαστεί να χτυπήσετε μέχρι την κρέμα να είναι πλήρως προετοιμασμένη, μέχρι να εμφανιστούν οι "ισχυρές κορυφές".
  • Σταδιακά θα χρειαστεί να ρίξετε μια λεπτή ροή ζελατινώδους μίγματος, χωρίς να σταματήσετε να μαστίγετε την κρέμα.

Λάβετε υπόψη ότι η κρέμα στην οποία προστέθηκε η ζελατίνη θα σκληρύνει γρήγορα, γι 'αυτό πρέπει να απλωθεί αμέσως στα καλούπια ή να εξαπλωθεί στο κέικ. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αυτή την κρέμα κέικ διακοσμήσετε με μια τσάντα ζύμης, στη συνέχεια, το βάζουμε στο ψυγείο για 4-5 ώρες.

Με βάση την ξηρή κρέμα

Εάν αραιώνετε σωστά την ξηρή κρέμα, τότε στη βάση τους μπορείτε να πάρετε μια κρέμα που κατά τη γεύση της δεν θα είναι κατώτερη από ένα υγρό ανάλογο. Για να φτιάξετε αυτό το επιδόρπιο, θα χρειαστείτε 250 ml γάλακτος και 100 γραμμάρια ξηρής κρέμας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διάφορες γεύσεις και γλυκαντικές ουσίες κατ 'αναλογία με ένα φυσικό προϊόν κρέμας.

Σημειώστε ότι Σε μια ειδική κρεμώδη σκόνη, η οποία χρησιμοποιείται για το μαστίγιο, έχει ήδη προστεθεί ζάχαρη. Θα πρέπει να αραιώνεται με γάλα, ακολουθώντας τις αναλογίες και τις συστάσεις που αναγράφονται στη συσκευασία.

Στη συνηθισμένη ξηρή ζάχαρη άχνη κρέμα χύνεται μόνο όταν το επιδόρπιο γίνεται παχύτερο. Για να παρασκευάσετε μια τέτοια κρέμα, χρησιμοποιήστε ψυγμένο γάλα, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 3-5 βαθμούς. Η κρέμα και το γάλα θα πρέπει να αναμιγνύονται με ένα μίξερ ή ένα μπλέντερ, διατηρώντας μια χαμηλή ταχύτητα. Στη συνέχεια, πρέπει να εκτελέσετε τη διαδικασία χτυπήματος για 3 λεπτά, αυξάνοντας την ταχύτητα στο μέγιστο ή επιλέγοντας τη λειτουργία turbo.

Το τελικό προϊόν πρέπει είτε να χρησιμοποιηθεί αμέσως για τον προορισμό του, είτε να τοποθετηθεί στο ψυγείο.

Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν κατάστημα;

Πηγαίνοντας στο κατάστημα για τη σαντιγί, δώστε προσοχή σε διάφορες παραμέτρους.

  • Σύνθεση. Στην ετικέτα πρέπει να είναι ένα συστατικό - κρέμα. Δεν πρέπει να υπάρχει ξηρό γάλα ή φυτικό λίπος.
  • Λίπος Εξετάστε αυτή την παράμετρο βάσει του σκοπού για τον οποίο αγοράζετε την κρέμα. Αν σκοπεύετε να τα προσθέσετε στον καφέ, τότε η καλύτερη επιλογή - 10 τοις εκατό κρέμα. Εάν πρόκειται να τα χρησιμοποιήσετε για παρασκευή γλυκισμάτων επιδόρπια, τότε η περιεκτικότητα σε λιπαρά θα πρέπει να κυμαίνεται από 20 έως 33%. Δεδομένου ότι όσο υψηλότερος είναι αυτός ο αριθμός, το κρεμώδες προϊόν θα είναι καλύτερα καλυμμένο.
  • Γεύση. Ένα ποιοτικό προϊόν πρέπει να έχει μια λεπτή επίγευση παστεριωμένου γάλακτος. Θα πρέπει να είναι λίγο γλυκό για τη γεύση. Δεν πρέπει να υπάρχουν ξένες ή δυσάρεστες γεύσεις, οσμές. Εάν αισθάνεστε ταραγμένη ή πικρή επίγευση, είναι προτιμότερο να μην τρώτε τέτοια προϊόντα, καθώς είτε χαλάστηκαν είτε έγιναν με παραβίαση της τεχνολογίας παραγωγής.
  • Εμφάνιση - το κρεμώδες προϊόν πρέπει να έχει διαφορετική ομοιομορφία και να είναι ένα ευχάριστο χρώμα κρέμας.

Προσέξτε εάν η συσκευασία περιέχει την επιγραφή "κρέμα ζαχαροπλαστικής" - τέτοια προϊόντα είναι ιδανικά για το μαστίγιο και την παρασκευή κρέμας.

Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγοράζουν το τελικό προϊόν σε ένα μπαλόνι.Δεδομένου ότι αυτή η κρέμα δεν χρειάζεται πλέον να χτυπηθεί, απλά πατήστε το κουμπί για να διακοσμήσετε όμορφα ένα κέικ ή άλλο επιδόρπιο.

Πώς να αποθηκεύσετε;

Ανάλογα με την διαδικασία στην οποία υποβλήθηκε η κρέμα, αλλάζει τη διάρκεια της αποθήκευσης:

  • η παστεριωμένη έκδοση πρέπει να φυλάσσεται, παρατηρώντας το καθεστώς θερμοκρασίας από 4 έως 8 βαθμούς για όχι περισσότερο από 3 ημέρες.
  • η κρέμα που έχει υποβληθεί σε διαδικασία αποστείρωσης μπορεί να αποθηκευτεί για 1 μήνα, ενώ η θερμοκρασία περιβάλλοντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 1-2 βαθμούς.

Εάν έχουν προστεθεί συντηρητικά σε αυτά τα προϊόντα, τότε η διάρκεια ζωής μπορεί να παραταθεί σε έξι μήνες.

Όταν ανοίγετε τη συσκευασία, σπάζοντας τη στεγανότητα της, τότε ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι η διάρκεια ζωής των προϊόντων κρέμας μειώνεται κατά το ήμισυ. Ως εκ τούτου, η ανοικτή αποστειρωμένη κρέμα μπορεί να αποθηκευτεί για όχι περισσότερο από 14 ημέρες και είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε αμέσως παστεριωμένη παραλλαγή για τρόφιμα.

Για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της κρέμας, προσθέτουν ζάχαρη.

Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, μπορείτε να παρατηρήσετε τον διαχωρισμό της κρέμας. Εάν μετά την ανάμιξή τους, θα γίνουν πάλι ομοιογενείς, τότε μπορούν να καταναλωθούν. Διαφορετικά, είναι καλύτερο να τα πετάξετε.

Για να διατηρήσετε το προϊόν καλύτερα μετά το άνοιγμα της συσκευασίας, συνιστάται η μεταφορά του σε γυάλινο βάζο, το οποίο θα πρέπει πρώτα να βράσει ή να αποστειρωθεί.

Ορισμένες οικοδέσποινες παγώσουν αυτά τα προϊόντα για να παρατείνουν τη διάρκεια ζωής τους. Στην περίπτωση αυτή, η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία των προϊόντων ταχείας κατάψυξης. Αυτό θα προστατεύσει την κρέμα από την αποκόλληση και τη δημιουργία σβώλων.

Τοποθετημένη στην κατάψυξη, η κτυπημένη κρέμα μπορεί να αποθηκευτεί 2 φορές περισσότερο από ό, τι στο ψυγείο:

  • το παστεριωμένο προϊόν θα ισχύει για 6 ημέρες.
  • αποστειρωμένη έκδοση μπορεί να καταναλωθεί μέχρι 2 μήνες.

Για να αποψυχθεί καλά ένα τέτοιο κρεμώδες προϊόν, τοποθετείται σε ψυγείο όλη τη νύκτα. Εάν χρησιμοποιείται για την προετοιμασία ενός ζεστού πιάτου, τότε δεν μπορείτε να περιμένετε για την απόψυξη, αλλά χρησιμοποιήστε το κατεψυγμένο.

Λάβετε υπόψη ότι σε θερμοκρασία δωματίου, το κρεμώδες προϊόν επιδεινώνεται πολύ γρήγορα. Η παστεριωμένη κρέμα δεν μπορεί πλέον να καταναλωθεί μετά από 10 ώρες, και η αποστειρωμένη έκδοση με βάση τις 2 ημέρες. Προστατεύστε την κρέμα από το άμεσο ηλιακό φως, καθώς όχι μόνο θα επιδεινωθούν γρήγορα, αλλά θα εξαπλωθούν, χάνοντας τις ιδιότητές τους.

Αν ετοιμάζετε ένα μικρό αριθμό μερίδων επιδόρπιο, τότε είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα μικρό πακέτο κρέμας. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα έχετε δυσκολίες στην αποθήκευση τους.

Τώρα ξέρετε πώς να επιλέξετε και να μαγειρέψετε τη κτυπημένη κρέμα. Μπορείτε να περιποιηθείτε την οικογένειά σας με ένα εξαιρετικά νόστιμο επιδόρπιο.

Σχετικά με το πώς να μαστίγετε την κρέμα, δείτε το παρακάτω βίντεο.

Σχόλια
 Σχόλιο συγγραφέα
Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν ειδικό.

Βότανα

Spice

Τα καρύδια