Δύμη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

 Δύμη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η περίοδος της εγκυμοσύνης για οποιαδήποτε γυναίκα είναι αρκετά δύσκολη.Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθεί κανείς την κατάσταση της υγείας, τη διατροφή και παράλληλα να προσπαθεί να χρησιμοποιεί όσο το δυνατόν λιγότερα φάρμακα. Στην περίπτωση αυτή, οι φυσικές θεραπείες, όπως ο συνηθισμένος άνηθος, είναι πολύ χρήσιμες.

Θεραπευτικές ιδιότητες και σύνθεση

Θεωρείται ότι ο άνηθος είναι ένα νόστιμο και υγιεινό καρύκευμα. Τα νωπά κλαδιά ενός φυτού προστίθενται συχνά σε σαλάτες, αποξηραμένα και ψιλοκομμένα στελέχη, μαζί με σπόρους, προστίθενται σε διάφορα πικάντικα μίγματα και χύνεται σε σούπες.

Ωστόσο, πάνω απ 'όλα, ο άνηθος είναι ένα από τα πιο πολύτιμα βότανα.

Ωφελή για την υγεία μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να είναι τόσο η χρήση του φρέσκου άνηθο με τη μορφή ενός συμπληρώματος διατροφής, όσο και η προφυλακτική θεραπεία με απλά αφέψημα αυτού του βοτάνου. Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη του άνηθο για έναν αποδυναμωμένο ή εξαντλημένο οργανισμό, επειδή έχει μια πολύτιμη σύνθεση.

  • Ρετινόλη ή βιταμίνη Α, καθώς και βήτα-καροτίνη. Και οι δύο αυτές συνιστώσες είναι αρκετά σπάνιες στις καθημερινές τροφές μαζί. Αλλά ο συνδυασμός τους έχει ισχυρό αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, το οποίο βοηθά στην γρήγορη απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, τοξίνες, μερικές άλλες βλαβερές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των ελεύθερων ριζών, προκαλώντας την ανάπτυξη καρκίνου. Επιπλέον, οι βιταμίνες της ομάδας Α σε συνδυασμό με καροτένιο ενισχύουν το έργο των οργάνων όρασης και μεταβολισμού.
  • Ένα μεγάλο σύμπλεγμα βιταμινών που ανήκουν στην ομάδα Β. Μεταξύ αυτών, σχεδόν όλες είναι αναντικατάστατες ουσίες για το σώμα μας, ειδικά ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, φολικό οξύ. Όλα αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται ενεργά για την κανονική λειτουργία των κυττάρων, την ανάπτυξη και την αναγέννησή τους. Εάν υπάρχουν πολύ λίγες από αυτές τις βιταμίνες στη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας, η ανοσία της θα εξασθενίσει γρήγορα, το νευρικό σύστημα δεν θα αντιμετωπίσει πλέον το άγχος και τη συναισθηματική υπερφόρτωση. Και μπορεί επίσης να παρατηρηθεί εξασθένηση των σκελετικών μυών.
  • Βιταμίνη C με τη μορφή ασκορβικού οξέος. Ο πιο κοινός διεγέρτης της ανθρώπινης ανοσίας. Ιδιαίτερα χρήσιμη κατά τη διάρκεια των κρύων εποχών, καθώς συμβάλλει στην προστασία από ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις.
  • Βιταμίνη Ε. Απαραίτητη για την κανονική ανάπτυξη του δέρματος και των μαλλιών. Ενισχύει τις εξωτερικές βλεννώδεις μεμβράνες και τους ιστούς, αποτρέπει πολλές φλεγμονώδεις ασθένειες. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε βοηθά στην ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, ο φρέσκος άνηθος, όπως και οι σπόροι του, περιέχει μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων. Η σύνθεση του προϊόντος περιλαμβάνει μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, σελήνιο, σίδηρο, ιώδιο. Φυσικά, όλα αυτά τα στοιχεία είναι απαραίτητα για τη μελλοντική μητέρα και το παιδί για φυσιολογική ανάπτυξη. Το κάλιο, για παράδειγμα, διεγείρει την καρδιά και το αγγειακό σύστημα, το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για το νευρικό σύστημα και τη μυϊκή λειτουργία.

Εκτός από τον κορεσμό της καθημερινής δίαιτας μιας εγκύου με μικροστοιχεία έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού, αποτρέπει την πρόωρη γέννηση.

Απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν άνηθο από έγκυες γυναίκες, μπορεί αναμφίβολα να σημειωθεί το τεράστιο όφελος αυτού του προϊόντος τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί της. Ένας μοναδικός συνδυασμός ουσιών στον άνηθο, που εισέρχεται στο σώμα, οδηγεί στη σύνθεση των απαραίτητων αμινοξέων, τα οποία χρησιμοποιούνται για καλύτερη ανάπτυξη και αναγέννηση των ιστών, διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτελούν επίσης μια καλή πηγή ενέργειας.

Το αφέψημα του άνυδρου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε μεταγενέστερη εγκυμοσύνη όταν η μέλλουσα μητέρα αντιμετωπίζει το φαινόμενο της τοξαιμίας. Αυτό το απλό φάρμακο διεγείρει τη δυνατότητα διήθησης και απέκκρισης των νεφρών, αυξάνει τη διούρηση, λόγω της οποίας η διόγκωση μειώνεται μάλλον γρήγορα. Ο άνθος μειώνει το βάρος στους νεφρούς και συμβάλλει επίσης στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, η οποία είναι ένα από τα πιο εμφανή συμπτώματα της αυξανόμενης τοξικότητας.

Αλλά και αυτό το βότανο συμβάλλει στην ομαλοποίηση του τόνου των λείων μυών.Εξαιτίας αυτού βοηθάει να διεγείρει τα έντερα, τα οποία ίσως είναι απαραίτητα και στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη, όταν ο αυξανόμενος όγκος της μήτρας μπορεί να δημιουργήσει δυσμενείς συνθήκες για το έργο αυτού του οργανισμού πέψης στα διάφορα τμήματα του. Αυτή η ιδιότητα του άνηθο είναι χρήσιμη όχι μόνο για τις έγκυες γυναίκες, αλλά και για οποιαδήποτε άλλη γυναίκα κατά τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως, επειδή βοηθά στην ανακούφιση των επώδυνων σπασμών.

Όλες οι θεραπευτικές ιδιότητες του άνηλου είναι ακόμα άγνωστες. Εκτός από όλα τα παραπάνω, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη λόγω της βελτιωμένης εκροής χολής από το ήπαρ, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, επηρεάζει θετικά όλα τα ενδοκρινικά όργανα, σταθεροποιώντας έτσι την ορμονική ισορροπία και βελτιώνοντας ακόμη και τη γαλουχία στις θηλάζουσες μητέρες.

Αντενδείξεις και κίνδυνοι χρήσης

Σύμφωνα με πολλούς γιατρούς, ο άνηθος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο παιδί και στη μητέρα κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου της εγκυμοσύνης. Το γεγονός είναι ότι αυτό το προϊόν επηρεάζει τον τόνο των λείων μυών, ως εκ τούτου, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ατονία της μήτρας, η οποία συνήθως οδηγεί σε πρόωρη γέννηση ή αποβολή. Φυσικά, τέτοιοι κίνδυνοι συνδέονται με την κατάχρηση του άνηθο. Αλλά δεν πρέπει να ξεχάσετε και τις αντενδείξεις για τη χρήση του:

  • ηπατική ή νεφρική νόσο, οι οποίες συνοδεύονται από παραβίαση της ικανότητας απέκκρισης αυτών των οργάνων ·
  • χρόνια δυσκοιλιότητα που συνδέεται με την πλήρη έλλειψη τόνου του εντέρου.
  • ατομική δυσανεξία στα συστατικά του άνηθο, τροφικές αλλεργίες;
  • σοβαρή υπόταση.

Η παραμέληση αυτών των προειδοποιήσεων μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του σώματος της εγκύου γυναίκας, το οποίο είναι επικίνδυνο κυρίως για το παιδί της. Ο άνθος πρέπει να χρησιμοποιείται με ιδιαίτερη προσοχή κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη, όταν τα συστατικά αυτού του φαρμακευτικού βότανο έχουν την μεγαλύτερη επιρροή στο έμβρυο. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας πριν εισαγάγετε άνηθο σε κανονική διατροφή.

Επιπτώσεις στο παιδί

Ο άνθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την υγεία του μελλοντικού μωρού. Η μέτρια χρήση αυτού του φυτού γεμίζει το σώμα της μητέρας με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και αμινοξέα που χρησιμοποιούνται ενεργά για την τοποθέτηση και την ανάπτυξη ενός μικρού σώματος. Στην περίπτωση αυτή, ήδη στα αρχικά στάδια, ορίζεται επίσης η μελλοντική ασυλία του παιδιού.

Σε μεταγενέστερες περιόδους, το έμβρυο αρχίζει να τροφοδοτεί ενεργά μέσω του πλακούντα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια ενεργή ανάπτυξη του σώματος του παιδιού, χρειάζεται μια αυξημένη περιεκτικότητα σε ορυκτά και ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι επίσης σε επαρκή ποσότητα που περιέχεται στον άνηθο.

Συνταγές

Ο ευκολότερος τρόπος για να μαγειρέψετε ένα αφέψημα είναι να επιλέξετε φρέσκα κλαδιά άνηθου, τα βάζετε σε μια κατσαρόλα βραστό νερό και "βράζετε" σε χαμηλή φωτιά κάτω από το καπάκι για τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά από αυτό, το τελικό φάρμακο θα πρέπει να ψύχεται ελαφρά, να φιλτράρεται με γάζα και να χρησιμοποιείται σε μερίδες μερικών κουταλιών της ημέρας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για την έγκαιρη εγκυμοσύνη, καθώς δεν είναι πολύ συγκεντρωμένη και δρα εντελώς απαλά.

Εάν μια έγκυος γυναίκα παρουσιάζει σταθερή αύξηση της πίεσης, πρήξιμο, ναυτία, συχνή δυσκοιλιότητα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια αυξανόμενη τοξικότητα. Μια απλή συνταγή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα στο τέλος της εγκυμοσύνης. Πρέπει να παίρνετε 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη από άνθη, τα αλέθετε σε ένα μύλο καφέ, ρίχνετε την προκύπτουσα σκόνη με ένα ποτήρι βραστό νερό και απολαύστε για 15-20 λεπτά σε ένα λουτρό νερού. Μετά από αυτό, το φάρμακο διηθείται, ψύχεται και πίνει 2-3 κουταλάκια του γλυκού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Και μπορείτε να ετοιμάζετε ξηρό άνηθο άνηθο μαζί με μαϊντανό, το οποίο έχει παρόμοιες ιδιότητες και μαλακώνει την επίδραση του αφέψημα. Για να γίνει αυτό, τα ξηρά κλαδάκια των βοτάνων θα πρέπει να τεμαχιστούν, να τεθούν σε ένα δοχείο, να ρίξουν ένα ποτήρι βραστό νερό και να αφήσουν για 2-3 ώρες, στη συνέχεια να περάσουν από γάζα και να πιουν.

Κριτικές και συμβουλές για τον τρόπο χρήσης

    Το άνηθο και το αφέψημα του είναι πολύ δημοφιλές στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσάρεστες εκδηλώσεις. Προκειμένου το φάρμακο να είναι αποτελεσματικό και να μην βλάπτει το μωρό, θα πρέπει πάντα να το πίνετε σε μικρές ποσότητες, διαιρώντας το σε αρκετές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

    Αλλά είναι επίσης σημαντικό να επιλέξετε μόνο άνηθο υψηλής ποιότητας. Επιλέξτε μόνο φρέσκα κλαδιά, μάλλον στεγνά, χωρίς σημάδια μούχλας ή σήψη.

    Το γεγονός ότι εξακολουθείτε να πρέπει να ξέρετε για τις ωφέλιμες ιδιότητες του άνηθο, δείτε το επόμενο βίντεο.

    Σχόλια
     Σχόλιο συγγραφέα
    Πληροφορίες που παρέχονται για σκοπούς αναφοράς. Μην αυτο-φαρμακοποιείτε. Για την υγεία, συμβουλευτείτε πάντοτε έναν ειδικό.

    Βότανα

    Spice

    Τα καρύδια